Slăbiți fără să vă odihniți - nu faceți; t Trebuie sa tineti dieta
Înțeleg! Aveți încredere în mine! Oriunde te uiți în magazine, ești înconjurat de vedete pe reviste care pretind ACEST dieta este cea mai bună și ACEA dieta vă va ajuta să pierdeți 10 kg în 10 zile. (Puteți pierde în greutate fără a face dietă.)
Apoi, săriți pe rețelele sociale și vedeți 100 de persoane sau mai mult NICI NU ȘTII împărtășiți mâncarea și antrenamentele și noua dietă pe care o încearcă. (Introduceți toate sentimentele care spun: „De unde încep chiar?”)
Deci, întâmplător, începi să te gândești la tine însuți: „De ce nu eu? Voi încerca dieta asta. Cu siguranță va merge de data aceasta. Da, dieta aceea va funcționa. ”
"De ce nu pot dieta și să slăbesc și eu?" Continuă să gândești la tine. (Amintindu-vă din nou, puteți pierde în greutate fără a face dietă.)
Dacă dieta ar fi calea de urmat, atunci nu ar face toți cei care au urmat o dietă cântărește mai puțin, fii mai fericit, bucurați-vă de mâncarea pe care o mănâncă, și să nu câștigi greutatea înapoi când iei „dieta”?
În fiecare zi în interiorul Spiritului meu de 28 de zile. Suflet. Corp. Grup de antrenori, îi învăț pe femei cum să nu mai caute valoarea lor în oglindă și astfel să își poată descoperi adevărata valoare în Hristos.
Doamne mai întâi, fitnessul în al doilea rând, a fi în formă nu este destinația ta finală, iar antrenamentul este o formă de închinare.
Așadar, în loc să ne închinăm antrenamentului nostru sau „acelui corp de vară”, ce zici să ne închinăm Celui care ne-a creat în primul rând.
Spre deosebire de alți formatori/profesori care încearcă să ofere un singur antrenament sau plan de masă întregii baze de clienți, vă învăț cum să trăiți o viață cu credință -> viață în libertate -> fitness.