Slăbiți fără să luați pastile dietetice toxice MyBroadband Forum
Administrator
Pastilele pentru slăbit pot fi atrăgătoare, dar de multe ori sunt cu adevărat periculoase, spune un consultant nutrițional Health24 după un avertisment urgent asupra medicamentului mortal 2.4-dinitrofenol (DNP).
DNP este o substanță foarte „toxică pentru arderea grăsimilor” care poate fi găsită în tablete, capsule, pulberi și lichide. În timp ce acest ingredient mortal este ilegal, este adesea folosit de persoanele care doresc să slăbească. Luna trecută, a revendicat viața unei femei de 21 de ani în Anglia.
„DNP este extrem de periculos și ar trebui evitat cu orice preț”, a avertizat Lila Bruk, dietetician înregistrat și consultant nutrițional la Lila Bruk & Associates.
"Din păcate, nu știm niciodată cum vor răspunde corpurile noastre și, după cum reiese din multe dintre decesele cauzate de DNP, fără îndoială este adesea fatală".
Brook a spus că oricât de atrăgătoare ar părea aceste pastile dietetice, ele pot conține adesea substanțe periculoase sau interzise, care pot fi letale.
Dietele fixate rapid
„Nu există o soluție rapidă pentru a pierde în greutate”, a spus ea pentru Health24.
Ea a sfătuit că un mod mai sănătos de a încerca și de a pierde în greutate ar fi să vă concentrați asupra controlului porțiunilor. „Reducerea dimensiunii porțiilor este esențială pentru pierderea în greutate”, a spus Brook.
„În plus, accentul ar trebui pus pe a avea mai multe proteine slabe, grăsimi sănătoase și carbohidrați cu conținut scăzut de GI și reducerea alimentelor rafinate și supra-procesate.