Slăbește, simți-te grozav! Opt grupuri de sprijin online pentru slăbit

Încercarea de a pierde în greutate sau de a rămâne în formă atunci când mama ta ocupată este adesea dificilă. În afară de a jongla cu micuții dvs., aveți îngrijorarea suplimentară cu privire la consumul de mese nutritive echilibrate și la respectarea unui nou regim de exerciții.

slăbește

Chiar și sunetul cuvântului „regim” îl face să sune ca și cum ai intra în armată!

Deci, cum poți să-ți faci mai ușor, să-l faci plăcut și să-ți atingi obiectivul?

Ați putea găsi un prieten de slăbire, să vă alăturați unui grup de asistență din apropiere SAU mai bine, încercați unul dintre numeroasele grupuri de asistență online. Cel mai bun lucru despre obținerea asistenței online este că este disponibil 24/7, ceea ce înseamnă că veți avea mai multe șanse să reușiți!

Iată un rezumat al celui mai bun suport online:

1. Lumea de slăbire tocmai au lansat un nou site web pentru a ajuta mămicile să-și gestioneze greutatea. Site-ul este plin de sfaturi utile și sfaturi pentru a mânca bine și a face mișcare. De asemenea, puteți găsi grupuri locale pentru asistență suplimentară.

2. Mumie sănătoasă este o platformă online dedicată susținerii mamelor care pierd greutatea bebelușului. Oferă programe și produse care sunt sigure pentru viitoarele mame și mamele care alăptează. Există un suport online de 650.000 de mame și/sau descărcați aplicația pe telefonul dvs. și alăturați-vă provocării de 28 de zile.