Slăbește și câștigă încredere prin kickboxing

BELLEVUE, Spălare. - Disclaimer: Acest episod este o prezentare a bisericii KING 5's Evening.

Este un antrenament în care obținerea loviturilor dvs. este ușor de făcut.

„Acesta este doar un mod de a-ți curăța mintea timp de o oră și de a putea elibera stresul respectiv și de a-ți lăsa agresivitatea”, a spus Sheila Kim, proprietarul JabX Kickboxing din Bellevue.

Kim a descoperit sportul cu ani în urmă, când căuta o nouă modalitate de antrenament.

"A fost un antrenament atât de grozav. Obțineam rezultate foarte repede. Și nu numai că mă distram cu antrenamentul", a spus Kim.

Nu lăsa numele să te păcălească. Kickboxingul funcționează mult mai mult decât picioarele tale.

„Când oamenii îmi întreabă, vreau doar să lucrez la această parte a corpului meu, ei bine, veți obține un antrenament complet”, a spus Kim. „În fiecare zi, antrenamentul este diferit, ceea ce înseamnă că încălzirile sunt diferite, rundele sunt diferite. Este destinat tuturor, deoarece puteți modifica antrenamentul atât cât aveți nevoie și putem, de asemenea, să intensificăm antrenamentul atât cât aveți nevoie. "

---