Skinny Iced Matcha Green Tea Latte Nutrition Twins
Skinny Iced Matcha Green Tea Latte
În calitate de nutriționiști dietetici înregistrați, nu ne îndreptăm în mod obișnuit pentru cea mai recentă nebunie alimentară, dar am căutat pentru un alt aliment sănătos la modă. Ceai verde matcha cu gheață. Si ghici ce? Uneori îl facem latte! 🙂 Nu vă faceți griji; avem o versiune cu burtă plată (mai jos) pentru o băutură care, altfel, vă poate întoarce destul de multe calorii. Așadar, adăugați acest sipster pe listă - și veți avea o băutură antiinflamatoare perfectă, care vă va plăcea în ficat, pentru a elimina toxinele! Deci perfect dacă vara (sau orice perioadă a anului!) A fost plină de multe petreceri. 😉
Dacă ați dorit să adăugați ceai verde vieții voastre, credem că merită să mergeți pentru superstar sista, matcha.
Ceaiul verde Matcha provine din aceeași frunză de ceai din care provine ceaiul verde - numai cu matcha, frunza de ceai este aburită, uscată și apoi măcinată în pulbere verde proaspătă și este chiar mai puternică decât ceaiul verde, deoarece în loc să obțină doar beneficiile și antioxidanții care se scurge în ceai, când bei matcha, bei întreaga frunză măcinată și 100% din substanțele nutritive din frunză, astfel încât să obții antioxidanți și beneficii mai puternice.
Matcha ...
Asta înseamnă că consumați mai multe catechine - și EGCG (epigalocatechină), catechina principală, un flavonoid și antioxidant care combate bolile, care este asociat cu orice, de la reducerea cancerului și a tensiunii arteriale până la protejarea creierului împotriva îmbătrânirii. EGCG/catechinele par să accelereze activitatea ficatului și să crească producția de enzime de detoxifiere. Da! 🙂