O revizuire sistematică a efectelor separate și combinate ale restricției de energie și exercițiului fizic asupra
Alimente și nutriție, Universitatea Purdue, West Lafayette, IN
Asistență medicală, Universitatea Purdue, West Lafayette, IN
Alimente și nutriție, Universitatea Purdue, West Lafayette, IN
Alimente și nutriție, Universitatea Purdue, West Lafayette, IN
Asistență medicală, Universitatea Purdue, West Lafayette, IN
Alimente și nutriție, Universitatea Purdue, West Lafayette, IN
Abstract
Scop
Această revizuire sistematică a evaluat efectele restricției energetice (ER) și exercițiului (EX) asupra masei lipsite de grăsimi (FFM) la adulții cu vârstă mijlocie și obezi supraponderali și obezi.
Metode
Pubmed a fost căutat folosind „scăderea în greutate sau restricția de energie” ȘI „compoziția musculaturii scheletice sau a corpului” ca cuvinte cheie, cu limitări „uman” și „de vârstă mijlocie și vârstă”. 52 de studii au îndeplinit criteriile de incluziune care au inclus bărbați și/sau femei în postmenopauză cu vârsta ≥ 50 de ani, IMC> 25 kg/m 2 și intervenții ≥ 8 săptămâni. Pierderea în greutate corporală (BW) a fost indusă prin ER, ER + EX sau EX. ER s-a realizat prin consiliere fără (n = 35) sau cu (n = 7) unele alimente furnizate sau toate alimentele furnizate (n = 3). EX a inclus aerobic (n = 31), rezistență (n = 3) sau ambele (n = 5). Rezultatele sunt raportate ca% din grupurile ER, ER + EX sau EX care au avut o modificare specificată în BW și FFM, deoarece datele insuficiente au fost furnizate pentru a efectua o meta-analiză.