Site-uri Web Pierdere în Greutate Suport Tactic NPR

Site-uri web: Asistență tactică pentru scăderea în greutate

Programele de slăbire online câștigă popularitate. Unii oameni descoperă că ar prefera să încerce să slăbească printr-o bază de date decât să se întâlnească într-un grup.

greutate

STEVE INSKEEP, Gazdă:

Pe măsură ce California își ajustează bugetul, ne uităm la modalități prin care oamenii încearcă să-și tundă talia. O serie de site-uri web promit să ajute oamenii să slăbească folosind doar telefoane și computere. Katia Dunn din NPR aruncă o privire asupra câtorva.

KATIA DUNN: Când Cara McIntosh (ph) a decis să slăbească 40 de kilograme, știa că grupurile populare de sprijin Weight Watcher nu vor lucra pentru ea.

M: De fapt, am fost jenat de greutatea mea și nu am vrut să trebuiască să vorbesc cu altcineva despre asta. Voiam doar să dispară.

DUNN: Așa că McIntosh s-a înscris pentru un program de slăbire online numit MyNetDiary. În fiecare zi, ea introduce ceea ce mănâncă într-o bază de date. Programul calculează caloriile și nutriția. McIntosh plătește 7 USD pe lună pentru a participa.

M: Dacă ai o zi proastă de mâncare, știi - poți să o privești obiectiv și să știi exact unde te-ai încurcat. Și pentru că este așa în fața ta, adică nu te poți ascunde de ea.

DUNN: Există, de asemenea, un forum de discuții pe site-ul Web, unde clienții scriu întrebări. Dieteticianul Katherine Isacks, care locuiește în Colorado, verifică tabloul și postează răspunsuri. Isacks citește această postare de la un client care se întreabă dacă poate mânca mai mult sodiu și totuși să-și scadă tensiunea arterială.

M: Și apoi spune, adică, doar mergând la Metrou, singurul sandviș pe care îl pot mânca acolo este Veggie Delight. Asta devine destul de plictisitor.

DUNN: Isacks spune că există vești bune. S-ar putea să existe mai puține delicii vegetale în viitorul său. Ea răspunde că unii oameni sunt mai puțin sensibili la sodiu.