Siropul de porumb bogat în fructoză te îngrașă!
Siropul de porumb bogat în fructoză te îngrașă!
Dacă există un lucru de care doctorul Ridley te poate convinge, ar fi să ÎNCETI să mănânci și să bei sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză (HFCS)! În acest videoclip, ea face referire la un studiu realizat de cercetători de la Universitatea Princeton. Acesta confirmă faptul că șobolanii s-au îngrășat consumând Sirop de porumb bogat în fructoză cu 300% mai rapid decât șobolanii hrăniți cu zahăr din fructe.
HFCS este practic un comutator de grăsime! Prin urmare, atunci când mănânci sau bei alimente care îl conțin, acesta îți declanșează corpul să se îngrașe. Fructoza ar putea suna ca un cuvânt distractiv, iar unii oameni cred că are legătură cu fructele. Cu toate acestea, nu! HFCS este din porumb și este mult mai dulce decât zaharurile găsite în fructele reale. Ficatul tău digeră HFCS, iar persoanele care îl consumă dezvoltă adesea ficat gras și burta alcoolicului.