Sindromul X Obosit, plin de chef, pofte de carbohidrați, probleme de somn Ați putea avea acest lucru puțin cunoscut
Unul din patru suferă de el, dar puțini dintre noi am auzit chiar de această afecțiune metabolică, care poate duce la diabetul de tip 2
- de Mirror.co.uk
- 00:00, 25 septembrie 2012 Actualizat la 11:20, 25 septembrie 2012
Te-ai simțit iritat în legătură cu acel blat de briose, dar nu îți poți lovi pofta de dulciuri dulci și carbohidrați reconfortanți?
Sau trăiești într-o ceață mentală constantă bazându-te pe cofeină pentru a te menține? S-ar putea să suferiți de o afecțiune tăcută, dar puțin cunoscută, care afectează milioane de oameni.
A pune greutatea în jurul taliei este doar unul dintre simptomele sindromului X sau al sindromului metabolic, de care suferă până la 15 milioane de britanici, dar mai puțin de jumătate știu că îl au și mulți alții nu au auzit de el.
Sindromul metabolic este o combinație de tulburări medicale care, atunci când apar împreună, duc la un anumit grad de rezistență la insulină și, cel mai adesea nu, diabet de tip 2.
Deși poate fi genetic, afectează de obicei persoanele în vârstă cu un stil de viață mai sedentar. Cu toate acestea, o slabă conștientizare înseamnă că mulți oameni suferă în tăcere.
Maggie Poet a fost una dintre aceste persoane. Directorul de grădiniță pensionat, în vârstă de 62 de ani, din Hove, East Sussex, a fost diagnosticat cu sindrom metabolic în aprilie.
„Am avut schimbări de dispoziție, probleme de somn și am fost obosită tot timpul”, spune ea. „De asemenea, aveam o limbă foarte dureroasă, care era agonie și niciun medic sau dentist nu reușise să o remedieze”.
Din fericire pentru Maggie, fiica ei auzise de sindrom și îi recunoscuse simptomele. Ea i-a sugerat mamei sale să meargă la teste.
Cele mai citite
„Mi s-a testat nivelul de insulină, ceea ce este ceva ce medicii de familie nu fac cu adevărat”, explică Maggie.
„Când medicul de familie a diagnosticat sindromul metabolic nu am auzit niciodată de el. Apoi mi-a oferit un program de alimentație sănătoasă pe care mi-a sugerat să îl urmez.
„În șase săptămâni pierdusem 6 cm din talie și simptomele mele, insomnia, iritabilitatea dispăruseră.
"A fost incredibil. Aveam o formă complet diferită a corpului și mă simțeam uimitor."
Maggie fusese în stadiile avansate ale sindromului metabolic.
Rezistența la insulină a început, ceea ce înseamnă că insulina a fost mai puțin capabilă să lase zahărul din sânge în celulele sale - un semn sigur că diabetul a fost chiar după colț.
Deși cazul Maggie nu este neobișnuit, faptul că a fost diagnosticată este.
Nu ratați
Se estimează că milioane de persoane din toată Marea Britanie suferă de sindrom metabolic nediagnosticat, dar cu NHS extins la capacitate, Departamentul de Sănătate recunoaște că nu există fonduri pentru a aborda problema.
Deci, ce este mai exact sindromul metabolic? Boala implică creșterea în greutate în jurul abdomenului, hipertensiune arterială, colesterol ridicat și glicemie crescută.
Simptomele pot include oboseală, schimbări ale dispoziției, pofte de zahăr și probleme de somn.
Sindromul metabolic determină, de asemenea, ca zahărul din sânge să înceapă să scape de sub control, începând un ciclu de pofta de zahăr și creștere în greutate.
Ar putea fi, de asemenea, motivul pentru care mulți dintre noi nu putem rezista unei delicii dulci sau unei gustări bogate în carbohidrați.
„Mi-am poftit carbohidrații”, spune Maggie. „Nu era doar ciocolată, lucruri precum bagelele la prânz erau imposibil de rezistat”.
Corpul ei credea că îi este foame, trimitându-i semnale clare să mănânce mai multe alimente cu zahăr. Dar cu cât a consumat mai mulți carbohidrați și zahăr, cu atât problema a devenit mai gravă.
Deci, câți dintre noi ne învinovățim pofta de lipsa de voință, atunci când este de vină ceva mai sinistru? „Sindromul metabolic este extrem de frecvent”, spune cercetătorul profesor Christopher Byrne de la Universitatea din Southampton, ale cărui studii au constatat că până la 26% dintre britanici au așa-numitul „sindrom X”.
„Problema este că apare adesea fără niciun simptom. Primii oameni care știu despre asta este atunci când au diabet. ”
Este posibil ca persoanele care suferă să nu fie supraponderale și multe semne de vina, cum ar fi oboseala și schimbările de dispoziție pentru îmbătrânirea sau hormonii supărătoare.