Sindromul splenic-flexural Gaz în tractul digestiv - pamflet la Dicționarul medical
În medicină, sindromul splenic-flexural este o tulburare cronică care pare să fie cauzată de gazul prins la îndoiri (flexuri) în colon. Simptomele includ balonare, spasme musculare ale colonului și disconfort abdominal superior.
Sindromul de splenă-flexură însoțește adesea IBS.
Deși subiectul gazelor nu este unul despre care vorbim majoritatea dintre noi, adevărul este că toți avem gaz în tractul intestinal și trebuie să scăpăm de el într-un fel. Flatulența (trecerea gazului prin rect) și eructarea sunt funcții normale și necesare care permit corpului să se scape de gaz.
Ocazional, gazul se colectează într-o porțiune a tractului digestiv, situație care poate duce la durere și balonare. De asemenea, unii oameni par să fie mai sensibili la cantitățile normale de gaze din tractul lor digestiv. Deși gazul nu este de obicei un semn al unei probleme, simptomele persistente și supărătoare pot însemna că ceva nu este în regulă. Dacă aveți îndoieli, adresați-vă medicului dumneavoastră.
Ce cauzează gazul?
Cea mai comună sursă de gaz este aerul înghițit. De fiecare dată când înghițim, mici cantități de aer pătrund în stomac. Acest gaz din stomac se poate acumula pentru a fi eructat sau poate trece în intestinul subțire unde o parte din acesta este absorbită. Restul călătorește în colon pentru a fi transmis prin rect.
Gazul poate apărea, de asemenea, din oricare dintre următoarele motive: Unii oameni înghit aer frecvent, deoarece au picurare postnasală sau gumă de mestecat. Consumul rapid sau protezele prost montate pot provoca, de asemenea, prea mult aer pentru a fi înghițit. În plus, consumul de băuturi carbogazoase precum sifon și bere poate crește cantitatea de gaz din stomac.
Ce cauzează eructații repetitive?
Unii oameni experimentează eructații repetitive. De obicei, acest lucru se întâmplă după ce o persoană a înghițit inconștient aerul. Aerul rămâne pentru scurt timp în esofag și apoi este aruncat înapoi. Acest obicei poate fi rupt dacă persoana devine conștientă de înghițirea aerului.
Orice alimente cauzează gaze?
Alimentele pe care le consumăm pot fi un factor în producția de gaze. Unele alimente - cum ar fi conopida, varza de Bruxelles, fasolea uscată, broccoli, varză și tărâțe - nu sunt complet digerate în intestinul subțire. Când bucățile de hrană nedigerate ajung la colon, acestea sunt fermentate de bacteriile care trăiesc în colon. Această fermentație duce adesea la gaze.
În ultimii ani, mass-media populară a fost plină de afirmații cu privire la beneficiul unei alimentații bogate în fibre. În timp ce fibrele par să aibă un rol util pentru o bună nutriție și sănătate, creșterea foarte mare a aportului de fibre prea rapid poate duce la unele efecte secundare dureroase. Creșterea aportului de fibre - adică consumul de mai multe cereale integrale și pâine, fructe și legume proaspete sau mai multe tărâțe întregi - vă poate face să vă simțiți umplut sau umflat. Vă ajută să vă amintiți că sistemul digestiv funcționează cel mai bine dacă i se permite să se adapteze încet la orice modificare a dietei. În timp ce se adaptează la gestionarea unei creșteri a fibrelor, sistemul digestiv poate produce mai mult gaz și este posibil să simțiți unele simptome neplăcute.
Fiind deficit de lactază este o altă cauză frecventă a excesului de gaz. Lactaza, o enzimă care se găsește în mod normal în intestinul subțire, este responsabilă pentru digestia lactozei, a zahărului din lapte și a altor produse lactate. Când lactoza trece nedigerată în colon, bacteriile fermentează zahărul, provocând gaze.
Dacă se suspectează că deficitul de lactază vă provoacă gaze, medicul dumneavoastră vă va spune probabil să eliminați alimentele din lapte din dieta dvs., astfel încât simptomele dvs. să poată fi evaluate. Deficitul de lactază este frecvent. Cu excepția oamenilor din patrimoniul nord-european, majoritatea adulților întâmpină unele probleme cu digestia laptelui și a altor produse lactate. (Mai multe informații despre intoleranța la lactoză sunt disponibile la Centrul de informare asupra bolilor digestive.)
Există alte surse de gaz?
Oamenii de știință studiază o altă posibilă sursă de gaze intestinale. Când acidul stomacal intră în duoden - partea superioară a intestinului subțire - este neutralizat de bicarbonat. Dioxidul de carbon este eliberat în timpul acestui proces. Cea mai mare parte a gazului este absorbită în sânge. Rolul dioxidului de carbon rămas nu este clar, dar unii oameni de știință cred că acesta poate juca un rol în producerea simptomelor gazoase.
Cât de mult gaz produce corpul?
Cantitatea de gaz produsă de organism variază considerabil de la persoană la persoană. Majoritatea oamenilor produc undeva între 400 și 2.400 cmc de flatus în fiecare zi. Azotul este componenta principală a flatusului și provine din aerul pe care îl înghițim. Când bucăți de alimente nedigerate - cum ar fi tărâțe sau lactoză - intră în colon, bacteriile fermentează particulele, producând dioxid de carbon și hidrogen și alte gaze, de obicei într-o cantitate mică.
Metanul este produs doar de o treime din populație. Producția sa nu pare să fie afectată de dietă. Toate componentele majore ale flatusului sunt inodore. Mirosul caracteristic „neplăcut” al flatusului este rezultatul urmelor de gaze precum hidrogenul sulfurat.
Câteva sugestii cu privire la modul de reducere a gazului în tractul digestiv
Dacă sunteți deranjat de eructații excesive sau de flatus și medicul dumneavoastră a stabilit că nu aveți nicio boală gravă, următoarele sugestii pot fi utile:
* Consumați mesele încet și mestecați-vă bine mâncarea.
* Consultați un medic dentist pentru a vă asigura că protezele se potrivesc corect.
* Evitați guma de mestecat sau sugeți bomboane tari.
* Eliminați din dietă băuturile carbogazoase berea Uke și sifonul.
* Evitați laptele și produsele lactate dacă aveți intoleranță la lactoză.
* Consumați mai puține alimente care produc gaze, precum conopidă, varză de Bruxelles, tărâțe, fasole, broccoli și varză.