Simțiți-vă vinovați de o dietă proastă în al treilea trimestru Mumsnet

Sunt însărcinată în 37 de săptămâni și mă simt vinovată de dieta mea teribilă din ultimele câteva săptămâni - mi-a fost foarte foame și doar poftesc chipsuri, dulciuri, prăjituri și așa mai departe de aproximativ 3 sau 4 săptămâni, pe care, în general, le-am dat.

M-am luptat cu o anxietate foarte severă pe tot parcursul sarcinii și asta a însemnat pentru o vreme că m-am străduit să mănânc orice, așa că la început am crezut că orice calorii sunt mai bune decât niciuna și iau o vitamină prenatală, dar acum sunt îngrijorat de modul în care acest lucru ar putea afecta bebelus.

Nu am avut niciodată un rezultat anormal al testului de urină și la ultima scanare a creșterii copilul măsoară normal și se estimează în jur de 6 lb. A mai mâncat cineva o mulțime de junk în timpul sarcinii și a avut un copil sănătos?

De fapt, doar aceste ultime săptămâni au fost rele, în primele două trimestre am mâncat mult mai sănătos. De asemenea, beau mult lapte și încerc să mă asigur că iau o cină sănătoasă cu o mulțime de legume în fiecare zi, deci nu este totul rău. ar trebui să încerc să tai porcarea și să uit de aceste câteva săptămâni acum?

Am mâncat castraveți, aripi de pui prăjite și chipsuri de monstru în fiecare săptămână în care sunt însărcinată - nu ideal știu - dar m-am asigurat întotdeauna că am luat micul dejun și cina corespunzătoare.

---