Simptome, cauze și tratamente ale apneei în somn Științe vii
Apneea de somn este o afecțiune în care oamenii experimentează pauze în respirație sau respirație superficială în timpul somnului. Potrivit Asociației Americane de Apnee în Somn, aproximativ 22 de milioane de americani pot suferi de apnee în somn și aproximativ 80 la sută din apneea obstructivă moderată și severă a somnului rămâne nediagnosticată.
Aceste pauze în respirație, numite apnee, pot apărea de câte 30 sau mai multe ori pe oră, potrivit Institutului Național al Inimii, Plămânilor și Sângelui. Apneea de somn poate duce la un somn slab și poate duce la somnolență în timpul zilei. Între 12 și 18 milioane de S.U.A. adulții au apnee în somn, spune NHLBI.
Cauze
Există două tipuri principale de apnee în somn: apnee obstructivă în somn și apnee centrală în somn.
În apneea obstructivă a somnului, căile respiratorii devin parțial sau complet blocate în timpul somnului. Acest lucru se poate întâmpla deoarece mușchii gâtului și limbii se relaxează mai mult decât ar trebui în timpul somnului, ceea ce împiedică fluxul de aer către plămâni, spune NHLBI. Alți factori care pot duce la blocarea căilor respiratorii în timpul somnului includ amigdalele mari în comparație cu deschiderea traheei și supraponderabilitatea, care poate restrânge interiorul traheei.
O cale respiratorie blocată poate duce la o scădere a nivelului de oxigen din sânge, ceea ce determină creierul să vă trezească din somn, astfel încât căile respiratorii să se redeschidă, spune NHLBI. Această trezire poate fi atât de scurtă încât nu vă mai amintiți, potrivit Clinicii Mayo. Când se reia respirația normală, există adesea un pufotit puternic sau un sunet sufocant.
Apneea centrală a somnului este mai puțin frecventă decât apneea obstructivă de somn. Cu apneea centrală a somnului, creierul încetează să mai trimită semne către mușchi care vă permit să respirați. Condiția se poate datora altor probleme medicale, cum ar fi probleme care afectează trunchiul cerebral, boala Parkinson, obezitatea și insuficiența cardiacă, potrivit Institutului Național de Sănătate.
Unii oameni au o combinație de apnee de somn obstructivă și centrală, cunoscută sub numele de apnee de somn mixtă.
Simptome
Cel mai frecvent simptom al apneei obstructive de somn este sforăitul puternic, deși nu toți cei care sforăie au apnee de somn, potrivit NHLBI. Persoanele cu această afecțiune pot avea, de asemenea, pauze în sforăit, urmate de sufocare sau gâfâit. Somnolența în timpul zilei este, de asemenea, un alt semn comun al apneei de somn.
Alte semne de apnee în somn includ:
- Dureri de cap dimineața
- Trezirea cu gura uscată sau durerea în gât
- Dificultăți de învățare sau concentrare în timpul zilei
- Trezirea frecventă noaptea pentru a urina
- Pentru apneea centrală a somnului, trezirea bruscă cu respirație scurtă
Deoarece aceste probleme de respirație se întâmplă în timpul somnului, oamenii nu sunt conștienți de faptul că au apnee în somn, iar un membru al familiei sau altul semnificativ este adesea prima persoană care identifică problema.
„De multe ori [pacienții] sunt aduși de soțul lor”, a spus dr. Robert Lapidus, profesor asociat în Diviziile de Medicină Pulmonară, Critică și Somn la Spitalul Național Evreiesc de Sănătate din Denver.
Cercetătorii din somn clasifică apneea de somn ca fiind ușoară, moderată sau severă pe baza numărului de apnee și hipopnee pe care un pacient le experimentează pe oră în timpul somnului. O apnee este o oprire a fluxului de aer care durează cel puțin 10 secunde, iar o hipopnee este o reducere a fluxului de aer de cel puțin 30%, care este asociată cu o scădere a nivelului de oxigen din sânge și durează cel puțin 10 secunde, a spus Lapidus.