Simplu Profil Exclusiv Fost Culturist Profesional IFBB Mike Mentzer 1951 - 2001
Statistici rapide
Data nașterii: 15 noiembrie 1951
Data decesului: 10 iunie 2001
Înălțime: 5’8
Greutate competiție: 225 lbs.
Carieră de culturism
Mike Mentzer a început să concureze la concursurile fizice locale la vârsta de optsprezece ani. Primul său concurs a fost în 1969. În 1971 a suferit cea mai gravă înfrângere, ocupând locul 10 la AAU Mr. America, care a fost câștigată de Casey Viator. Mentzer a considerat prezența sa la acest concurs importantă mai târziu, deoarece aici l-a întâlnit pe Viator, care i-a dat lui Mentzer informațiile de contact pentru antrenorul său Arthur Jones. După o disponibilizare de câțiva ani, a revenit la concurs în 1975 la Mr. America, plasându-se pe locul trei în spatele lui Robby Robinson și Roger Callard. Mentzer a câștigat acea competiție în anul următor, în 1976. A câștigat campionatele din America de Nord din 1977 la Vancouver, Columbia Britanică, și a concurat o săptămână mai târziu la 1977 Mr. Universul din Nîmes, Franța, pe locul al doilea după Kal Szkalak.
În 1978, Mentzer a câștigat premiul Mr. Univers din Acapulco, Mexic, cu primul și singurul scor 300 perfect. A devenit un culturist profesionist după ce a câștigat Universul din 1978.
La sfârșitul anului 1979, Mentzer a câștigat clasa grea a echipei Mr. Olympia, din nou cu un scor perfect de 300, dar a pierdut în general în fața lui Frank Zane, care a primit titlul pentru a treia oară în acel an. În 1980 dl. Olympia s-a clasat pe locul patru (la egalitate cu Boyer Coe) în spatele lui Arnold Schwarzenegger, Chris Dickerson și Frank Zane. S-a retras de la culturismul competitiv după acel spectacol la vârsta de 29 de ani.
El a susținut că concursul a fost trucat până în ziua în care a murit și nu a spus niciodată că ar fi crezut că ar fi trebuit să câștige, dar că Arnold nu ar fi trebuit, deși, în cele din urmă, a ajuns la relații bune cu Schwarzenegger.
Filozofia culturismului
Mentzer a fost obiectivist și a insistat că filosofia și culturismul sunt una și aceeași. El a spus „Omul, este o entitate indivizibilă, o unitate integrată a minții și a corpului”. Astfel, cărțile sale conțin la fel de multă filozofie pe cât conțin informații despre culturism. Mentzer a preluat conceptele de culturism dezvoltate de Arthur Jones și a încercat să le perfecționeze. Prin ani de studiu, observație, cunoaștere a fiziologiei stresului, cele mai actualizate informații științifice disponibile și utilizarea atentă a abilităților sale de raționament, Mentzer a conceput și implementat cu succes propria sa teorie a culturismului. Teoriile lui Mentzer sunt menite să ajute o persoană fără droguri să-și atingă întregul potențial genetic în cel mai scurt timp.
Antrenamentul de înaltă intensitate în modul Mike Mentzer a fost ultima lucrare a lui Mentzer. În acesta, el a detaliat principiile antrenamentului cu greutate de înaltă intensitate.
El a insistat că antrenamentul cu greutăți trebuie să fie scurt, rar și intens, pentru a obține cele mai bune rezultate în cel mai scurt timp. Heavy Duty II susține, de asemenea, gândirea critică. În această carte, Mentzer arată de ce oamenii trebuie să își folosească capacitatea de raționament pentru a trăi o viață fericită, matură, adultă și le arată cititorilor cum să procedeze astfel.
Culturismul a fost aprobat ca fiind doar o componentă potențială a existenței unui individ, existând multe alte activități demne pe care le-a încurajat prin cărțile sale.