Shine On; Experimentează viața
Aveți o strălucire excepțională care apare în fotografii. Este o strălucire pe care o asociem adesea cu tinerii. Ce îți oferă strălucirea asta acum, în anii '50?
Viaţă! Și aprecierea și recunoștința mea pentru ceea ce viața are de oferit. Simt o strălucire când mă conectez intim cu ceilalți, merg pentru ceea ce vreau, trăiesc în comunitate, râd cu copiii mei, mă împing să-mi provoc propriile limite și, de asemenea, când încetinesc. Încetinirea îmi permite să fiu pe deplin angajat în tot ceea ce este în jurul meu.
A existat vreodată un moment în care ați pierdut strălucirea respectivă sau ați simțit că se estompează?
Cu ani în urmă, aveam un tipar de a mă implica mai mult în luptele și problemele altor oameni decât ale mele. Nu mă îngrijeam și forța mea de viață era foarte compromisă din cauza asta.
În timpul terapiei individuale, am început să înțeleg cum și de ce au început tiparele de comportament pe care le dezvoltasem și brusc totul sa schimbat. Entuziasmul și vitalitatea mi-au revenit. Prin prieteni, familie, ateliere, terapeuți, profesori și mentori, mi-am dat seama că este nevoie de un sat pentru ca lumina mea să curgă! Este cheia să păstrez o minte deschisă și să mă uit la propriul comportament. Dacă nu simt strălucirea, știu că este responsabilitatea mea, deoarece atitudinea și comportamentul meu sunt într-adevăr tot ceea ce am asupra mea. Fac ceea ce trebuie pentru a face o ajustare și, de obicei, acel act simplu este suficient pentru a-mi transforma întreaga perspectivă.
Ați spus că îmbrățișarea plăcerii joacă un rol important în vitalitatea și fericirea voastră. Cum echilibrezi plăcerea cu responsabilitățile și obligațiile zilnice?
Accept că eu sunt cel care îmi creez obligațiile. Și fac întotdeauna alegeri care cred că vor adăuga plăcere vieții mele. Dacă mă simt obligat (ceea ce nu este niciodată plăcut), în general este implicat altcineva. Mă verific cu ei și fac tot ce este nevoie pentru a schimba situația, astfel încât toate părțile implicate să fie satisfăcute. Dacă cineva implicat pierde, toți cei implicați pierd - și asta nu duce la plăcere. Îmi amintesc că am întotdeauna de ales; Pot schimba orice situație, astfel încât să devină plăcută sau să recunosc plăcerea și valoarea care există deja. Am constatat că a trăi cu integritate și a fi responsabil îmi oferă plăcere!