Sfaturi pentru reducerea flatulenței în timpul sarcinii - Medlife Blog Sfaturi pentru sănătate și wellness

O mamă potențială suferă mai multe schimbări fizice, mentale și emoționale pe parcursul perioadei sale de gestație. Împreună cu mărirea uterului și a sânilor care se umflă, se confruntă cu alte câteva modificări, cum ar fi arsurile la stomac ușoare și flatulența frecventă. Potrivit cercetărilor medicale, o femeie însărcinată fartă de două ori mai mult decât o fartă adultă normală într-o zi.

De ce crește sarcina flatulența?

Există mai multe motive pentru care o femeie însărcinată eliberează frecvent gaze. Sunt:

În timpul sarcinii, nivelurile de progesteron sunt ridicate. Pe lângă contribuția la îmbunătățirea sănătății reproductive a femeilor, progesteronul relaxează mușchii intestinali din corp. Deoarece mușchii se mișcă încet, procesul de digestie încetinește, provocând umplerea intestinului cu gaz. Acest lucru va provoca balonare în cavitatea abdominală, care poate fi ameliorată numai prin eructare sau farting.
Pe măsură ce rămâneți gravidă, uterul întins exercită presiune asupra cavității abdominale. De asemenea, acest lucru încetinește digestia și duce la acumularea de gaze.
Vitaminele prenatale și comprimatele de fier provoacă constipație la unele femei. Acest lucru ar putea duce la acumularea de gaze în intestinul gros și, prin urmare, are ca rezultat mai multă flatulență.