Sfaturi pentru reducerea durerii cu injecții cu insulină
Sfaturi pentru reducerea durerii cu injecții cu insulină Pentru cei dintre voi cu diabet care iau insulină, luați inima! În timp ce injecțiile cu insulină pot provoca uneori dureri sau disconfort, există sfaturi pentru reducerea sau eliminarea durerii. Majoritatea sfaturilor raportate aici sunt preluate dintr-o prezentare susținută de Stacey.
Alcool
După ce ați tamponat locul de injectare cu alcool, așteptați să se usuce înainte de a injecta insulină. Alcoolul se poate simți ca o senzație de arsură dacă este împins împreună cu insulina.
Temperatura
Injectarea insulinei reci va afecta mai mult decât dacă este la temperatura camerei. Scoateți din frigider insulina nedeschisă cu suficient timp înainte de utilizare, astfel încât să fie la temperatura camerei atunci când trebuie să o utilizați. Odată ce flaconul sau stiloul este utilizat, îl puteți păstra la temperatura camerei (59F - 86F). Flacoanele cu insulină pot fi păstrate la temperatura camerei timp de până la 1 lună. Cele mai multe stilouri cu insulină cu acțiune rapidă sau cu acțiune lungă pot fi păstrate până la 28 de zile la temperatura camerei. Cu toate acestea, insulina premixată sau stilourile N sau NPH intermediare trebuie păstrate timp de până la doar 10 - 14 zile. Nu ghiciți niciodată îndrumările de stocare a temperaturii camerei insulinei - verificați întotdeauna informațiile furnizate împreună cu insulina pentru numărul de zile în care poate fi utilizată la temperatura camerei. Nedeschis insulina poate fi păstrată în frigider (36F-46F) până la data expirării. Cu toate acestea, odată ce data de expirare este atinsă, nu utilizați insulina - aruncați-o.
Doza
Dozele mai mari pot afecta mai mult decât dozele mai mici de insulină. Pentru cei dintre voi cu diabet de tip 2, pierderea în greutate și exercițiile fizice regulate ar putea îmbunătăți suficient sensibilitatea la insulină, astfel încât este nevoie de mai puțină insulină pentru a vă controla diabetul. Și pentru persoanele cu diabet de tip 1 sau de tip 2, abilități bune de numărare a carbohidraților, utilizarea adecvată și tehnica cu insulina, tipul adecvat de insulină, ar putea duce, de asemenea, la o dozare mai mică necesară pentru controlul glicemiei.