Sfatul pentru sarcină Dieta bogată în fibre ar putea ajuta la evitarea preeclampsiei
O dietă bogată în fibre a fost mult timp recomandată de experții în sănătate persoanelor care încearcă să rămână sănătoase și active. Și există un motiv nou pentru a vă bucura de această abordare, în special pentru femeile din timpul sarcinii.
Un nou studiu, publicat în revista Nature Communications, sugerează că fibrele pot contribui la îmbunătățirea bunăstării atât a mamei, cât și a copilului. Cercetătorii au spus că în timpul sarcinii bacteriile intestinale ajută la divizarea fibrelor în factori care susțin sistemul imunitar.
"Bacteriile intestinale ale mamei și dieta par a fi cruciale pentru promovarea unei sarcini sănătoase", a declarat Ralph Nanan, autor principal al studiului și profesor la Universitatea din Sydney, într-un comunicat.
Dietele bogate în fibre promovează o sănătate mai bună la femei și copii, menținând un nivel adecvat de acetat. Cercetătorii au descoperit că nivelurile mai mici de acetat, care provin din fermentarea fibrelor în intestin, contribuie la preeclampsie, o afecțiune comună și gravă legată de sarcină.
Preeclampsia provoacă hipertensiune arterială, proteine în urină și umflături severe la mamă. Starea afectează, de asemenea, dezvoltarea imunitară a bebelușilor aflați în uter, care ar putea duce la alergii și boli autoimune mai târziu în viața lor, potrivit studiului.