Serious Eats merge pe un Juice Cleanse Ziua 2 Serious Eats
Mere, morcov, sfeclă, lămâie, suc de ghimbir. [Foto: Robyn Lee]
Am supraviețuit zilei 1 (deși eram foarte plini de suc). iată cum ne-a tratat a doua zi a Juice Adventure. Vă întrebați de ce facem asta? Reveniți la introducerea noastră aici.
Carey:
Mă urăsc că am spus asta, dar m-am trezit la 6:00 a.m. alertă, energizată și fără foame. (Crede-mă, și asta m-a surprins.) Antrenamentul meu de dimineață nu a fost deloc o problemă și am scăpat cu ușurință sucul # 1 cu ușurință.
La un început minunat. până la o oră mai târziu, am fost lovit de un val de greață și amețeli care m-au făcut să mă arunc spre spătarul unui scaun pentru a mă stabiliza. M-am prăbușit și am petrecut zece minute respirând adânc, cu capul între genunchi, așteptând să treacă. Timp de navetă și nu eram sigur dacă ar trebui să urc în metrou. Am făcut-o și mi-am dat jos imediat jumătate din laptele de caju când am ajuns la muncă; asta nu funcționează, dar m-am simțit de parcă s-ar întâmpla lucruri rele dacă nu aș obține un fel de hrană.
Acesta a fost singurul meu scăzut. Sucurile au scăzut mai ușor, mi-a fost foame de ele la intervale regulate și am reușit totuși 6 - terminându-mi laptele de caju în jurul orei 21:00, chiar în grafic. Voi spune că, deși am fost mai mult sau mai puțin bine ziua, sunt epuizat noaptea; De obicei, am trecut puțin peste miezul nopții, dar în ultimele două zile am avut probleme cu concentrarea ochilor sau cu formarea unor propoziții coerente după aproximativ 10:30.
Tema zilei a doua: mai foame. Eram gata să sar peste apa recomandată cu lămâie trezită la 8 a.m. astăzi să iau ceva verde în mine. De asemenea, îmi doream să fie Cashew Milk. Nu pot fi toți lapte de caju? Nu putem bea lucrurile cu nuci și grase mai devreme în timpul zilei? Voi amâna la BPC pentru ordinea calculată („Credem că bei” este sloganul lor), dar o altă temă de până acum a fost: se poate întâmpla acum laptele de caju, vă rog?
În seara asta am avut de fapt primele mele planuri sociale în timpul acestei „călătorii” de trei zile. Un picnic la Prospect Park cu prietenii, ceea ce însemna inevitabil câteva sticle de vin pe o pătură și un mic sortiment încântător de brânză, scufundări, baghetă și alte delicatese fără suc. Mergând în sus până în parc (am simțit mai ales mersul pe jos, deși nu mi-aș fi putut imagina să fac 1,5 ore de yoga mâine), mi-am strâns laptele de caju ca o pătură de securitate. Când vor pătări pita cu hummus, beți-vă caju, veți fi bine.