Sergei Karaliou Coach Underground Gym Underground
Antrenor șef, coproprietar, antrenor personal
Biografia lui Serghei
În adolescență, Serghei a concurat într-o serie de sporturi sportive, inclusiv înot, polo pe apă, karate, schi fond, kickboxing Muay Thai, arte marțiale mixte și navigație în sălbăticie. După optsprezece ani în baza militară, Serghei a urmat facultatea din Minsk și a obținut o diplomă în proiectare asistată de computer și matematică și fizică superioare. Această educație i-a oferit o bază solidă în cunoștințele tehnice care l-au ajutat să creeze și să proiecteze multe programe de succes pentru studenții de la Underground Gym.
Activitatea fizică a fost un hobby pe care Serghei l-a pasionat întotdeauna și după ce s-a mutat în S.U.A. în 2001, a început să transforme acel hobby pasionat într-o carieră cu normă întreagă. Serghei a devenit antrenor personal în 2003 și a fost antrenor și instructor la Underground Gym de când a fost deschis în 2005. În perioada 2006–2011, Serghei a fost și antrenor personal la Atlantic Club, unde a fost antrenor personal de top pentru mai mulți ani. la rând din alți 65 de antrenori.
Educația personală și auto-perfecționarea lui Serghei nu s-au oprit când a devenit antrenor personal certificat. El a continuat să-și continue educația și să caute mai multe certificări, reinventându-se constant și punând timp în educație și dezvoltare personală, cu aceeași mentalitate de creștere pe care o încurajează la elevii săi. Acum are certificări în multe domenii de antrenament, inclusiv antrenament Kettlebell, antrenament pentru greutatea corporală, proiectare de programe, exerciții corective și nutriție optimizată.
Serghei nu crede într-o soluție de o lună sau în schimbări rapide și radicale, ci mai degrabă în insuflarea și menținerea unor obiceiuri puternice și sănătoase pentru o viață întreagă. Sala de gimnastică subterană oferă sistemul și antrenorii care îi responsabilizează pe elevi și oferă sprijinul și motivația necesare pentru a-i ajuta să-și dezvolte obiceiuri noi și mai bune.