Serena Williams dezvăluie dieta strictă pe care a urmat-o după naștere

De asemenea, vedeta a recunoscut că a plâns când a renunțat la alăptare

williams

Serena Williams a dezvăluit dieta strictă pe care a urmat-o pentru a reveni în formă după ce și-a întâmpinat primul copil anul trecut.

Campioana tenisului a glumit că este „o minciună” faptul că proaspetele mame au slăbit din cauza alăptării și a spus că se străduiește să revină în formă în timp ce alăptează, în ciuda respectării unei diete vegane stricte.

"Eram vegan, nu mâncam zahăr", ​​a spus Williams presei înainte de întoarcerea ei la Wimbledon (prin Daily Mail).

"Am mâncat complet sănătos. Și nu am fost la greutatea pe care aș fi avut-o dacă nu aș fi alăptat. Ce am învățat este că fiecare corp este diferit - indiferent cât de mult m-am antrenat, nu lucrează pentru mine.

"Am slăbit 10 kilograme într-o săptămână când m-am oprit. Am continuat să scap."

Vedeta sportivă în vârstă de 36 de ani a mai dezvăluit că a plâns când a decis să nu mai alăpteze fiica Alexis Olympia, acum în vârstă de 10 luni, spunând: „Am stat literalmente Olympia în brațe și am vorbit cu ea despre asta și ne-am rugat pentru asta.