Secretul din spatele directorului de frumusețe Beyoncé pentru slăbit de 30 kg

Este renumită pentru faptul că este bootylicious, dar în zilele noastre există un pic mai puțin pradă când vine vorba de Beyoncé. Scuturându-și adevărata mulțumire cu soțul Jay-Z la premiile Grammy săptămâna trecută, Femei singure cântăreața și-a arătat uimitoarea pierdere în greutate de 30 de kilograme într-un număr negru revelator.

secretul

Noul aspect slab a prins contur în ultimele șase luni și se pare că se datorează unui amestec de aport limitat de kilojoule și provocări vegane. Pe dieta strictă de 3556 kilojoule, Beyoncé gustă șase mese mici pe zi, fără carbohidrați.

Se pare că și cântăreața s-a întors pe vagonul vegan. În decembrie anul trecut, Beyoncé și Jay-Z au finalizat o provocare de trei săptămâni pentru dieta vegană - și se pare că cei doi fac din nou provocarea. Pe 30 ianuarie, Beyoncé a postat pe Instagram o imagine a barei de proteine ​​vegane 22 Days cu legenda # 22daysvegan ”. O dietă vegană le permite adepților să mănânce numai alimente pe bază de plante. Cuplul a decis să încerce un stil de viață vegan după ce a primit sfaturi de la antrenorul personal Marco Borges.