Secretul a ieșit! Cum Aishwarya Rai Bachchan și-a pierdut greutatea după sarcină în IndusParent
Aishwarya urmează o rutină și o dietă foarte simple și, cu doar consistență, a reușit să piardă acele grămezi de kilograme.
Cuvântul frumusețe are multe definiții, iar Aishwarya este cu siguranță una dintre ele. În ochii ei verzi de mare încântă pe toți, în India și în străinătate. Google înregistrează că culoarea ochilor ei este al doilea cel mai mare număr de căutări pe lună după Elizabeth Taylor.
Dar toată faima și glamourul nu i-au împiedicat pe fanii săi să-i rușineze corpul după sarcină. Acum, în India, femeile ar trebui să se potrivească constant cu anumite cadre în toate etapele vieții. Aishwarya s-a ridicat ca un șef și a făcut ceea ce trebuia. Și-a menținut calmul, a avut grijă de Aaradhya cu normă întreagă și a lucrat în lateral.
În timpul tuturor criticilor, Aishwarya a dezvăluit clar într-un interviu acordat unei reviste Bollywood că nu a crezut prea mult că s-a îngrășat. Nu s-a gândit niciodată să meargă sub cuțit din cauza presiunii de afară și s-a bucurat de fiecare bucată de maternitate, fără vină.
De asemenea, ea a menționat-o pe Anupama Chopra în timpul unui interviu că este prea confortabilă în propria piele pentru a fi distrasă de comentariile oamenilor și mass-media. Era fidelă rutinei sale și o urma cu sârguință pentru a-și pierde greutatea încet și constant.
Așa a pierdut câștigul suplimentar:
După cum a raportat NDTV, Aishwarya urmează o rutină și o dietă foarte simple și, cu doar consistență, a reușit să piardă acele grămezi de kilograme. Ziua ei începe cu un pahar de apă caldă cu lămâie pentru a activa metabolismul.
Apoi continuă cu micul dejun mai târziu, care constă dintr-o pâine prăjită și un castron cu ovăz gătit. Prânzul ei constă de obicei din legume fierte, un castron de dal și câteva chapatis B. Mesele pentru cină sunt de obicei cele mai ușoare și îi place să mănânce un castron de orez brun cu pește la grătar.