Secretele dietei Insula Iubirii 2020 expuse de expertul în nutriție - Daily Star

EXCLUSIV: Dieta concurenților din Insula Iubirii a fost examinată de un terapeut nutrițional pe măsură ce începe seria 2020 de iarnă

de Ailbhe MacMahon
18:21, 23 ianuarie 2020

Traseul de iarnă al Insulei Iubirii 2020 este în plină desfășurare, întrucât un nou lot de singletoni vânează dragostea în vila de lux din Africa de Sud.

În complexul cu trei etaje, insularii sunt preparați mai ales pe mână și pe picior - mai ales când vine vorba de a câștiga și a lua masa.

Echipele de producție din culise pregătesc mesele principale ale concurenților în fiecare zi și se asigură cămara este aprovizionată cu gustări.

Vorbind în exclusivitate cu Daily Star Online, terapeutul nutrițional Kelly Vines a expus cât de sănătoasă - sau nesănătoasă - poate fi dieta Insulei Iubirii pentru colegii de casă.

Dimineața, insularii au acces la produse proaspete, cum ar fi ouăle și avocado, precum și pâine, pentru a-și face propriul mic dejun.

Citeste mai mult

Articole similare

Kelly a dezvăluit: „Acesta este un început excelent de zi deoarece conține proteine din ouă, grăsimi sănătoase din avocado și niște carbohidrați buni din pâine prăjită (în mod ideal ar fi pâine cu cereale integrale sau aluat/secară)”.

Deși mesele principale ale insulelor sunt consumate în afara camerei, ele pot accesa grătarul complet aprovizionat în orice moment al zilei.