Săptămâni 18-20 - Maternitatea MAMA
Până la sfârșitul săptămânii 20, pielea ei nu va mai fi la fel de transparentă ca înainte, deoarece grăsimea începe să se acumuleze sub pielea ei. Glandele uleioase din pielea ei încep să secrete o substanță cerată numită vernix, care îi va proteja pielea de lichidul amniotic și de a fi crăpată și zgâriată (unghiile și unghiile de la picioare încep să crească și acum).
Neuronii motori cresc acum în creierul bebelușului, oferindu-i capacitatea de a face mișcări conștiente, inclusiv chiar de a-și pune degetul mare în gură!
Corpul tau: Ești oficial la jumătatea sarcinii până la sfârșitul săptămânii 20. Uterul tău a crescut din bazin și fundul (partea superioară a uterului) este aproape la nivelul nivelului buricului.
Simțirea mișcării bebelușului: Da, într-adevăr există o nouă persoană mică în corpul tău! Vă puteți aștepta să începeți să simțiți mișcările bebelușului în mod regulat de acum înainte. La început, doar tu îi vei putea simți, dar în câteva săptămâni partenerul/soțul sau oricine altcineva care îți permite să-ți atingă abdomenul va putea simți și aceste mișcări. Primele mișcări vor fi probabil mici fluturări, cum ar fi când primești „fluturi” în stomac cu nervozitate - bebelușul tău cântărește doar aproximativ 250gm și membrele sunt de doar aproximativ 6 cm lungime (abia de dimensiunea degetului mic), așa că va fi un cu câteva săptămâni înainte ca aceste fluturări și flicturi să devină lovituri evidente.
Clase de pregătire a nașterii/clase de prenatale: Acum este momentul să rezervați la aceste cursuri. Adresați-vă LMC pentru informații despre ce clase sunt disponibile în zona dvs. Dacă locuiți în Auckland și sunteți interesat de cursuri care vă învață pe dvs. și pe soțul/partenerul dvs. abilități de a face față muncii, care vă sprijină să alăptați și părinții responsabili, consultați informațiile despre cursurile MAMA făcând clic aici.
Nutriție: Copilul tău crește pe zi ce trece și corpul tău este cel care sprijină această creștere, așa că nu uitați să mâncați în continuare o varietate de alimente proaspete, integrale și să evitați alimentele foarte procesate și gustările cu zahăr. Majoritatea femeilor au trecut peste greața de la începutul sarcinii, dar puteți deveni în continuare greață dacă lăsați decalaje lungi între mâncare. Păstrați aportul de lichide ridicat - puteți deveni susceptibil la dureri de cap și infecții ale tractului urinar dacă vă deshidratați.