Se schimbă metabolismul Dvs. cu medicamentul pentru slăbit
da. Metabolismul se schimbă atunci când slăbești. Unele dintre aceste schimbări sunt bune, de ex. scăderea zahărului din sânge în repaus alimentar, măsuri îmbunătățite ale colesterolului, scăderea stocării grăsimilor în locuri în care nu doriți ca ficatul și talia etc. Cu toate acestea, nu toate modificările metabolice sunt bune și, în ultima perioadă, s-au discutat și s-au discutat mult despre rolul adaptării metabolice (uneori denumit „daune metabolice”) în contextul pierderii în greutate.
Ideea este, având în vedere că masa corporală este controlată de echilibrul cheltuielilor de energie față de aportul de energie, că în perioadele de restricție calorică, CHELTUIELA totală de energie este redusă - un mecanism de feedback care servește pentru a rezista pierderii în greutate. Pe scurt, pe măsură ce pierdeți în greutate, ardeți mai puține calorii, ca o modalitate prin care organismul se poate proteja de pierderea în greutate și se estimează că acest efect va duce la o scădea în cheltuieli energetice zilnice de 30 de calorii pe kilogram de greutate pierdută. Deci, dacă ați trecut de la 100 kg la 90 kg, atunci am prezice că veți cheltui cu 300 de calorii mai puțin pe zi decât dacă nu ați fi pierdut cei 10 kg sau dacă inițial ai avut 90 kg și ți-ai menținut greutatea.
Am discutat în altă parte despre modul în care majoritatea acestui lucru este mediată de o reducere a termogenezei activității non-exercițiale (NEAT) - cu alte cuvinte, începeți în mod spontan să vă mișcați mai puțin, datorită creierului dvs. care încearcă să vă protejeze împotriva irosirii. Acest răspuns nu trebuie confundat cu deteriorarea metabolică sau modul de înfometare, care la momentul redactării acestui document există doar pe social media și nu în literatura științifică.
Interesant este faptul că a fost pus mai puțin accentul pe efectul mecanismelor de feedback asupra consumului total de energie în timpul sau după pierderea în greutate, parțial din cauza dificultăților în proiectarea unor studii riguroase în care cheltuielile de energie sunt modificate într-un mod controlat cu placebo pentru a observa efectele ulterioare asupra energiei admisie.
Într-o lucrare din 2016 a lui Polidori și colab., Cercetătorii au dezvoltat și validat un model matematic pentru calcularea modificărilor aportului de energie pe o perioadă de 2 ani, într-o cohortă de pacienți diabetici. Au folosit apoi un medicament relativ nou pentru diabet, cunoscut sub numele de Canagliflozin. Acest medicament funcționează prin blocarea anumitor canale din rinichi care re-absorb glucoza și împiedică excreția „accidentală” în urină. Prin blocarea acestor canale, rinichii nu mai absorb din nou zahărul la fel de eficient și, în cele din urmă, se elimină, rezultând un control îmbunătățit al zahărului din sânge la pacienții cu diabet zaharat, precum și o scădere în greutate. Tratamentul cu 300 mg pe zi de Canagliflozin are ca rezultat o excreție medie constantă de 90 de grame de glucoză pe zi. Aceasta oferă o modalitate nouă de a manipula echilibrul energetic fără conștientizarea subiecților studiați și poate fi utilizată într-un mod controlat cu placebo.