Se pare că gândirea arde calorii, așa că apucă gogoasa suplimentară la serviciu Fox Business

gândirea

Vești bune dacă te-ai simțit puțin vinovat de gogoașa aceea de la jumătatea dimineții la serviciu. Se dovedește că gândirea arde calorii, așa că, dacă aveți în față o zi lungă de muncă plină de cunoștințe, veți rezolva cel puțin o parte din acele carbohidrați gustoși.

Continuați să citiți mai jos

Ewan McNay, profesor asistent de psihologie și neuroștiințe comportamentale la Universitatea din Albany, a studiat subiectul exclusiv și a constatat că într-adevăr ardem niște calorii atunci când ne gândim. Pentru un anumit context, creierul reprezintă 2% din greutatea corporală a unei persoane și ocupă 20% din energia sa. „De fapt, veți arde mai multă energie în timpul unei sarcini cognitive intense, decât veți arunca uitându-vă la Oprah sau orice altceva”, a spus el pentru TIME. De exemplu, efectuarea unui program mai solicitant, cum ar fi unul care necesită memorare, va arde mai multe calorii decât simpla punere a articolelor într-o foaie de calcul Excel.