Scortisoara Zahar Friteuza Aer Ananas The Leaf Nutrisystem Blog
Bucurați-vă de aromele mâncării preferate la grătar înainte de a ajunge chiar sezonul de grătar. În această rețetă sănătoasă de friteuză cu aer, ananasul proaspăt tocat este acoperit într-un amestec de zahăr de scorțișoară și „la grătar” în friteuza cu aer până la o perfecțiune crocantă, caramelizată. Zilele tale ploioase tocmai au devenit un pic mai strălucitoare, cu un tratament sănătos și tropical, care are gustul ca proaspătul de pe grătar. Adăugați această rețetă cu trei ingrediente în meniul de dietă sau în prepararea sănătoasă a mesei pentru un desert delicios pentru care veți plânge!
Este greu de imaginat că ananasul devine mai delicios. Fructul tropical este dulce, dar acru și are un gust absolut uimitor, singur. Dar rotiți-l în scorțișoară și zahăr, aruncați-l în friteuza de aer și veți fi șocați de modul în care se transformă. Puteți mânca ananas la grătar pe tot parcursul anului, cu răsucirea noastră unică pe această rețetă clasică. Dublați ingredientele și serviți această garnitură răcoritoare la următoarea petrecere, grătar de vară sau gătit. Oaspeții tăi vor adora cu siguranță această latură a dulceaței de vară, asociată cu un fel principal savuros.
Dacă încercați să mâncați mai sănătos și să pierdeți în greutate, friteuza este un instrument de gătit obligatoriu pentru bucătăria dvs. Folosind acest aparat de blat la îndemână pentru a vă pregăti mesele și gustările preferate, puteți pregăti alternative mai sănătoase, cu un conținut scăzut de grăsimi, calorii și ingrediente nesănătoase. În loc să folosească ulei ca o friteuză standard, prăjitorul de aer circulă aer supraîncălzit care înconjoară rapid alimentele în căldură. Acest lucru creează o textură exterioară crocantă, fără a vă satura ingredientele în uleiuri supraîncălzite. Pe scurt, friteuzele cu aer vă pot ajuta să scăpați de kilograme și să vă îmbunătățiți sănătatea și sănătatea, făcând în același timp rețete mai delicioase ca niciodată. Faceți clic pe linkul de mai jos pentru a afla mai multe despre uimitoarea friteuză cu aer:
6 moduri în care o friteuză vă poate ajuta să pierdeți în greutate (și să fiți mai sănătos)
Ai nevoie doar de trei ingrediente simple pentru a face această idee răcoritoare de gustare sănătoasă. Probabil că chiar ai două dintre ele deja în cămară! Începeți prin preîncălzirea friteuzei cu aer la 400 de grade. În timp ce se preîncălzește, tăiați două căni de ananas proaspăt în benzi care au o dimensiune de aproximativ o jumătate de centimetru pe doi centimetri. Într-un castron de dimensiuni medii, creați amestecul de condimente amestecând o linguriță de zahăr brun cu o linguriță de scorțișoară. Aruncați bucățile de ananas în amestecul de zahăr de scorțișoară până când sunt ușor acoperite.
Acum că ananasul este pregătit și gata de plecare, puneți-l în friteuza de aer preîncălzită. Lăsați-l să gătească timp de aproximativ 14 minute, răsucind la jumătatea timpului de gătit. Dacă nu aveți o friteuză cu aer, puteți arunca și ananasul pe un grătar propriu-zis. Asigurați-vă că rămâneți aproape, deoarece se poate găti destul de repede. Odată ce ananasul a terminat de gătit, transferați-l cu atenție într-o farfurie și lăsați-l să se răcească. Bucurați-vă de deliciosul tratament tropical!