Scolioza poate atinge bine adolescența din trecut - The New York Times
Sănătatea personală
Jane Brody despre sănătate și îmbătrânire.
Într-o excursie de familie la Marele Canion în urmă cu trei veri, fiul meu Erik, care mergea în spatele meu, a remarcat: „Mamă, șoldul drept este mai înalt decât stânga ta”.
„Știu”, i-am răspuns, respingând imediat această observație. Dar a revenit să mă bântuie multe luni mai târziu, când am avut două realizări conexe: picioarele pantalonului stâng erau acum prea lungi și m-am micșorat încă un centimetru.
Diagnostic: Scolioza cu debut la adulți, o curbură asimetrică a coloanei vertebrale care, dacă nu este controlată, ar putea să mă lase în cele din urmă și mai scurtă și mai strâmbă, dezactivată de un nerv spinal prins și dependentă de un mers pentru a-mi menține echilibrul.
Hotărât să reduc la minimum contracția și să evit durerile și leziunile nervoase, am consultat un fizioterapeut care, după ce am examinat razele X ale coloanei vertebrale deformate, a spus că mușchii din partea mea dreaptă, unde este proeminența coloanei vertebrale, erau supra-dezvoltați în raport cu stânga. Mi-a prescris un exercițiu de yoga - o scândură laterală - pentru a întări mușchii din stânga și a exercita suficient un remorcher pe coloana vertebrală pentru a-l împiedica să iasă mai departe spre dreapta. El a sugerat că exercițiul ar putea chiar să îndrepte oarecum curba.
Am făcut acest exercițiu, împreună cu alte două sugerate de un kinetoterapeut, în fiecare zi în ultimele opt luni. Terapeutul mi-a spus, de asemenea, să mi se pună ascensoare cu toc sau pe toți pantofii din stânga pentru a ajuta la uniformizarea șoldurilor și a umerilor. Deși este prea devreme pentru a spune dacă a existat o reducere semnificativă a curbei mele coloanei vertebrale, cu siguranță nu s-a înrăutățit și, cu excepția cazului în care oglinda mea minte, par mai puțin dezechilibrată.
Deși scolioza este considerată, în general, ca o problemă a adolescenților, care deseori necesită întăriri sau intervenții chirurgicale pentru a corecta curbura, starea este de fapt mult mai răspândită la adulții în vârstă. Într-un studiu realizat de ortopedi la Centrul Medical Maimonides din Brooklyn pe 75 de voluntari sănătoși cu vârsta peste 60 de ani, 68% au prezentat deformări ale coloanei vertebrale care îndeplineau definiția scoliozei: o curbură care se abate de la verticală cu mai mult de 10 grade.
Studiile anterioare au raportat o prevalență a scoliozei la adulții în vârstă de până la 32%. Este posibil ca aceste analize să includă adulți care erau mai tineri decât cei din studiul din Brooklyn, a căror vârstă medie a fost de 70,5 ani și care nu au avut dureri sau tulburări legate de starea lor vertebrală.
Indiferent de rata reală, prevalența scoliozei la adulți este mare și se așteaptă să crească odată cu îmbătrânirea populației. Cea mai frecventă cauză de bază a deformărilor coloanei vertebrale care apar în timpul vieții medii sau mai târziu este degenerarea discurilor dintre vertebre și, uneori, a vertebrelor în sine.