Școala Glenwood - Eeyore

Împreună o vom face; respectați, realizați și faceți alegeri bune

  • » Acasă
  • » Părinte și îngrijitori
  • » Învățare online
  • » Prelucrare senzorială
  • » Eeyore

Eeyore/Avoider

dietă senzorială

Ce este o dietă senzorială?

Creierul nostru, prin simțurile noastre, necesită o „dietă” echilibrată pentru ca noi să putem înțelege și să funcționăm în lumea în care trăim. Aceasta este o dietă senzorială. În mod natural, experimentăm o varietate de senzații în fiecare zi pentru a ne menține creierul energizat, organizat, alert sau calm. Când creierul nostru este capabil să facă acest lucru bine, acesta este „reglementat”. Când creierul nostru este copleșit de prea multe informații senzoriale sau nu primește suficientă stimulare senzorială, atunci devenim nereglementați. Cu o dietă regulată, echilibrată, senzorială, suntem mai pregătiți să UITĂM, ÎNVĂȚĂM ȘI ASCULTĂM și să răspundem în mod adecvat cerințelor lumii în care trăim.

Orientări generale pentru implementarea unei diete senzoriale

  • În mod ideal, permiteți copilului dvs. să aleagă diferite activități, deoarece acest lucru va fi mai motivant pentru ei. Un program vizual poate fi folosit pentru a organiza dieta senzorială. În unele cazuri, poate fi mai potrivit să le urmăriți în timp ce caută și explorează experiențe senzoriale și să vă ajutați să le îmbunătățiți proprietățile de reglare, prin implicarea lor în aceste activități, de asemenea.
  • Urmăriți-vă cu atenție copilul pentru a vă antrena dacă se bucură sau nu de mișcare sau activitate. Copiii răspund diferit la senzații diferite. Dacă nu se bucură de ceva, oprește-te și schimbă activitățile.
  • Folosiți motivații pentru a vă implica copilul în activități precum luminarea bilelor, puzzle-urilor, cărților sau terapiei.
  • A se distra!

Îndrumări generale pentru construirea unei diete senzoriale pentru un „Eeyore”

Dietele senzoriale sunt concepute pentru a sprijini corpul evitatorului să devină mai organizat și mai calm și pentru a ajuta la reglare și atenție.

Sfat de top: folosiți o mulțime de activități de „muncă grea” sau activități care utilizează simțul proprioceptiv.

O dietă senzorială pentru un „Eeyore” poate consta în:

  • 1-2 Activități de alertă
  • 2-3 Organizarea activităților
  • 2-3 activități calmante

Activități de alertă

Acestea sunt activități care vă vor ajuta copilul să se simtă mai alert și treaz, să participe la activități și să mențină atenția.

NOTĂ: Prea multe activități de alertare sau implicarea în activități de alertare pentru prea mult timp pot determina un copil să devină prea alert, ceea ce poate fi văzut ca devenind hiperactiv sau supraestimulat.