Școala Fazelor Lunii
Lună nouă
Luna nouă este de obicei privită ca prima fază a lunii lunare. Luna răsare dimineața odată cu soarele și se află în punctul ei cel mai înalt în jurul prânzului. Asta, desigur, înseamnă că nu o putem vedea și noaptea se învârte între Pământ și Soare, lăsând cerul întunecat.
Ora lunii noi este în mod tradițional o perioadă de retragere, o perioadă în care suntem mai sensibili, mai introspecți și mai intuitivi.
Din punct de vedere fizic, este posibil să trebuiască să ne odihnim mai mult decât în alte momente, iar pofta de mâncare este în mod natural la cea mai mică scădere. Corpul se află într-o stare naturală de curățare și eliminare, astfel încât luna nouă este un moment ideal pentru a face o curățare de suc sau pentru un post de zile.
Luna nouă înseamnă noi începuturi. Este pauza însărcinată înainte ca semiluna subțire de lumină să reapară și energia să se extindă din nou, deci este momentul ideal pentru a stabili intenții conștiente pentru luna următoare.
Semiluna în creștere/Primul trimestru
În fiecare zi, luna se deplasează spre est cu aproximativ 12 grade, ceea ce înseamnă că se ridică cu aproximativ 50 de minute mai târziu și mai târziu în fiecare zi. În scurt timp, ea este vizibilă seara după apusul soarelui, ca o semilună iluminată din dreapta. Pe măsură ce săptămâna progresează, mai multă lumină a soarelui atinge suprafața ei până când este văzută ca un semicerc pe cerul serii.
În prima săptămână după luna nouă, energia lunară crește și odată cu aceasta devenim mai puternici din punct de vedere emoțional. Există un sentiment de ieșire din umbră, reconectare cu lumea exterioară și acele semințe de noi începuturi care încep să germineze.
Acum corpul primește și stochează hrană, astfel încât este posibil să observați că pofta de mâncare a crescut și este mai ușor să vă îngrășați (nu este un lucru rău! ). Acest lucru înseamnă, de asemenea, că orice măsuri luate pentru a contracara deficiențele de nutrienți din organism vor fi dublu eficiente în această fază (și în următoarea), deoarece corpul va absorbi și stoca cu ușurință ceea ce îi oferiți.
S-ar putea să fiți izbit de idei și perspective noi și este un moment ideal pentru a începe să faceți planuri și strategii. Te-ai putea simți neliniștit, ca și cum ai avea dorința de a începe și de a începe noi proiecte, dar inerția fizică sau emoțională ar putea încă să-i țină mâna. Deci, este înțelept să ai răbdare, să pui bazele și să menții echilibrul pe măsură ce energia lunară continuă să crească.
Gibbous în creștere
În a doua săptămână a lunii în creștere (alerga pe luna plină), ea continuă să se ridice mai târziu în după-amiaza și capătă o formă mai bulboasă, rotunjită, astfel încât să înceapă să lumineze cerul nopții odată ce apusul soarelui.
Energia devine mai dinamică, iar concentrarea noastră mai externă.
Amândoi suntem conștienți de noi - încă locuim în lumea interioară - și activi social, devenind mai gregari și mai comunicativi, dispuși să împărtășim idei și să luăm puncte de vedere ale celorlalți.
Încrederea crește odată cu energia lunară, deci este un moment ideal pentru a încerca lucruri noi. Folosirea acestei energii ne face să ne simțim încrezători și spontani, așa că fii aventuros și asumă riscuri. Este momentul să creăm planuri și să vedem intențiile noastre manifestate.
Pofta noastră de mâncare continuă să crească în timpul acestei faze lunare și este posibil să aveți nevoie de mai puțin somn decât în săptămâna precedentă.
Acesta este un moment în care suntem puternici din punct de vedere fizic, deci este posibil să aveți dorința de a face mișcare, în special dorind să participați la sporturi de competiție sau de echipă.