Schimbați într-o cutie Hipnoza pentru scăderea în greutate Fit 2 Love
- Stare de nervozitate
- iTunes
- YouTube
- Finalul sezonului 2: Blooper Reel - 31 mai 2016
- S2 140: 3 pași pentru a deveni un om apt din punct de vedere emoțional - 28 mai 2016
- S2 139: Ce fac pentru prevenire? - 26 mai 2016
- S2 138: Ce lipsește în programul dvs. de slăbire? - 25 mai 2016
- S2 137: Paleo Pizza Crust - 24 mai 2016
Acțiune
A) Experiență pre-schimbare
Odată ce ați comandat Shift-in-a-Box, veți începe imediat să primiți prin e-mail seria de antrenare video PRE-SHIFT de 5 zile. Seriile Pre-Shift sunt sesiuni video zilnice pe parcursul a 5 zile (durata medie de funcționare 20 de minute) care vă vor permite să vă configurați mintea și mediul pentru succes și să vă învețe cum să începeți să pierdeți în greutate - chiar înainte de sosirea Shift-in a Box!
B) Procesul Shift-in-a-Box
Procesul, începând cu Shift Day 1, este conceput în așa fel încât, ascultând zilnic, hipnoză și sesiuni de coaching în fiecare zi, câte puțin, pe parcursul a 30 de zile și utilizând cărțile de lucru, procesul vă implică creierul în a face SHIFT de la Fat Thinking la Thin Thinking. Începi să îți schimbi relația cu mâncarea și faci mișcare imediat când începi să slăbești. Acest proces continuă chiar și după încheierea sarcinilor zilnice, atunci când absolviți ziua 30.
Notă: Ședințele de coaching și hipnoză durează doar 20-40 de minute pe zi și se pot încadra perfect în viața ta. Antrenamentul poate fi ascultat în mașină sau în timpul sarcinilor sau exercițiilor zilnice, iar hipnoza poate fi ascultată înainte de culcare.
Partea 1: Începeți călătoria: Prima parte a procesului vă duce prin Etapa 1 a schimbării de la gândirea grasă la gândirea subțire. Ședințele cognitive, coachingul și hipnoza funcționează împreună pentru a vă angaja în stăpânirea greutății, creând o viziune asupra dvs. la greutatea ideală și împingând vechile credințe limitative să creadă în succesul dvs. 100%.
Partea 2: 9 Imersiune de abilități: Acum, când blocajele vechii gândiri grase au fost eliminate, partea 2 a procesului Shift-in-a-Box vă duce prin etapa a 2-a a schimbării de la gândire la gândire subțire, folosind coaching-ul și hipnoza, pentru a pătrunde acum pe o bază puternică. de noi mentalități și abilități de slăbire și întreținere. Aceste „9 abilități de stăpânire a greutății” au fost preluate din peste 200 de studii efectuate pe oameni care și-au luat greutatea definitiv - sunt moduri de viață dovedite și testate în timp, care funcționează!
Partea 3: Soluții alimentare: Acum, că sunteți pe drumul spre Stăpânirea Greutății în această a treia parte, sunteți ghidați prin Etapa 3 a SHIFT-ului de la gândirea grasă la gândirea subțire, care este despre modul în care vă hrăniți. Ne luăm timp pentru a vă ajuta să dezvoltați un mod puternic de a mânca, care vă ajută să vă trăiți viața la greutatea ideală. Mai multe strategii de coaching, hipnoză și alimente se adaugă la fundamentul puternic care a fost deja pus.
Partea 4: Plan personal: Încrederea este cheia succesului și în această ultimă parte a procesului de 30 de zile sunteți parcurs în etapa a 4-a, deși revedeți ce a funcționat și ce trebuie să vă simțiți mai competenți. Vă oferim chiar și noi sesiuni de hipnoză și coaching pentru a vă concentra asupra domeniilor care necesită cea mai mare atenție, astfel încât să puteți finaliza procesul, simțindu-vă încrezători și stăpâni.
Partea 5: Sesiuni zilnice de motivare și susținere
Indiferent dacă coachingul vine sub formă de scriere sau video, în fiecare zi a procesului de pre-schimbare și schimbare în 30 de zile, veți primi un coaching care susține tema acelei zile în călătoria dvs. și sunt create și livrate pentru tine de către fondatoarea Shift Weight Mastery Process, Rita Black.
C) Experiență post-schimbare - program lunar de masterat
Sesiunile de antrenament și hipnoză Shift-in-a-Box continuă să vă ofere experiența Shift după procesul inițial de inițiere de 30 de zile, atâta timp cât le folosiți în continuare. Acest lucru vă permite să continuați să mutați în jos pe cântar la greutatea ideală. Există, de asemenea, asistență sub formă de cursuri online și apeluri de coaching ca parte a programului Shift Monthly Mastery. Veți primi un abonament gratuit de 2 luni la Programul lunar de masterat atunci când vă înscrieți în programul dvs. Shift-in-a-Box de 30 de zile și veți primi o reducere substanțială atunci când continuați în program.