Scala de risc a durerii de spate - Clinica de neurochirurgie NWA Willow Creek

SCALA DE RISC A DURERILOR SPATE

spate

Câți ani ai?

Durerile de spate afectează 80% dintre persoanele cu vârsta peste 30 de ani la un moment dat în viața lor.

  • Sub 30 de ani - adăugați 0
  • 30 la 39 - adăugați 1
  • 40 la 65 - adăugați 2
  • Peste 65 de ani - adăugați 3

Fumezi?

Fumatul contribuie la potențialul de dureri de spate.

Ești supraponderal?

Excesul de greutate crește șansa de a dezvolta dureri de spate.

  • Dacă da și 0-5 lbs supraponderal - adăugați 1
  • 6-10 lbs supraponderal - adăugați 2
  • 11-15 lbs supraponderal - adăugați 3
  • 16-20 lbs supraponderal - adăugați 4
  • Mai mult de 20 lbs - adăugați 5

Cat de des faci exerciții fizice?