Saunele portabile funcționează cu adevărat în sauna cu infraroșu Pro

Vă întrebați dacă saunele portabile funcționează cu adevărat la fel ca și saunele de dimensiuni mari. S-ar putea să știți deja despre marile beneficii pentru sănătate ale utilizării unei saune, cum ar fi metabolismul crescut, somnul mai bun, recuperarea durerii și exercițiilor fizice și multe altele. Este posibil să fi experimentat saune tradiționale cu aburi sau saune cu infraroșu. Acum, căutați o saună portabilă pentru casa dvs. sau pentru utilizare în deplasare.

Ați auzit de saune portabile cu infraroșu, dar chiar funcționează? Vor da aceleași efecte mari de sudoare și detoxifiere ale unei saune de dimensiuni reale? Profesioniștii de la Infrared Sauna Pro au cercetat câteva zeci de modele de saune portabile cu infraroșu de top. Am testat mai multe modele în 2019 și 2020 și am lucrat cu saune cu infraroșu pentru un total combinat de peste 20 de ani. De asemenea, am analizat recenzii detaliate ale utilizatorilor și feedback-ul a peste 100 de mărturii pozitive și negative.

Rezultatele sunt clare: cercetările noastre ne spun în mod concludent că saunele portabile cu infraroșu funcționează. Există multe modele excelente de saune portabile cu infraroșu care pot oferi aceleași beneficii mari pentru sănătate la o fracțiune din spațiu și cost. Cu toate acestea, există câteva lucruri de care trebuie să fii conștient atunci când faci cumpărături pentru unul.

Ce este o saună portabilă?

O saună portabilă este în esență un recipient care se poate încălzi până la temperatura unei saune. Arată ca un cort foarte compact, care poate fi extins și contractat. De obicei, este dimensionat exact pentru a se potrivi perfect cu 1 persoană. După utilizare, acestea pot fi adesea pliate și depozitate.

funcționează

De obicei, saunele portabile folosesc căldură în infraroșu pentru a oferi căldură utilizatorilor. Acest lucru se datorează portabilității crescute a saunelor pe bază de lumină infraroșie. Saunele portabile pe bază de abur, similare cu saunele tradiționale finlandeze, există, cu toate acestea, sunt mai greu de întreținut și mai greoaie. Tehnologia cu infraroșu este mai compactă și, deoarece nu este nevoie să fiarbă apă și să producă abur, este în general puțin mai sigură.

Cum funcționează saunele portabile cu infraroșu?

Saunele portabile cu infraroșu au pereți groși impermeabili. În unele dintre pereți, există un element de încălzire în infraroșu încorporat într-un material rezistent la căldură. Aceasta este o fâșie subțire de ceramică, metal sau plastic special care, atunci când este energizată, produce lumină infraroșie care strălucește corpului dvs., transferând căldura în piele. Pereții sunt închiși astfel încât orice căldură reziduală să nu scape, ci continuă să vă încălzească corpul.

Similar cu o saună obișnuită, obiectivul este de a crește temperatura corpului. Nu numai că te simți minunat să ai o clădire treptată, căldura vindecătoare îți înconjoară corpul, dar are doar multe beneficii importante pentru sănătate:

  • Pierdere în greutate: Metabolismul este crescut și caloriile sunt arse prin transpirație.
  • Beneficii pentru piele: Creșterea circulației sanguine stimulează reînnoirea pielii.
  • Răceală: Căldura imită sistemul imunitar stimulând efectele unei febre fără oboseală sau oboseală.
  • Recuperare antrenament: Relaxează mușchii strânși și mărește fluxul sanguin pentru o recuperare maximă.
  • Un somn mai bun: Îmbunătățește somnul profund în stadiul 4 și reduce stresul.
  • Detoxifiere: Transpirați toxinele.
  • O stare mai bună: Relaxați-vă și distresați-vă pentru o mai bună sănătate mintală. Lumina cu infraroșu combate depresia sezonieră.
  • Sănătatea cardiovasculară: Spor aerobic la inima ta.
  • Ajută la Alzheimer: Crește claritatea și acuitatea mentală.
  • Eliberare de stres: Un somn mai bun și o concentrare mai mare.

Saunele portabile funcționează cu adevărat?

După cum veți vedea mai jos, mărturiile utilizatorilor și propriile noastre cercetări și experimentări au constatat că saunele portabile cu infraroșu au aceleași efecte și beneficii pentru sănătate ca și saunele cu infraroșu de dimensiuni mari. Raționamentul este simplu: o saună cu infraroșu este pur și simplu o incintă unde căldura cu infraroșu poate fi livrată corpului dumneavoastră. Fie că este vorba de o incintă portabilă, de tip cort, sau de un spa luxos, căldura terapeutică este aceeași. Deoarece saunele cu infraroșu funcționează la o temperatură relativ moderată, nu este nevoie de un ansamblu mai mare pentru a atinge același nivel de căldură. De fapt, într-un spațiu mai mic și mai compact, încălzirea este probabil mai rapidă și mai direcționată. Este mai probabil să experimentați mai repede efectele terapeutice ale terapiei termice într-o saună portabilă cu infraroșu compactă de înaltă calitate.

Iată câteva argumente pro și contra unei saune portabile vs. o saună de dimensiuni mari:

Avantaje ale saunelor portabile

  • Mai accesibil: cea mai bună saună portabilă de pe piață are astăzi sub 200 USD. Cu toate acestea, camerele cu saună cu infraroșu pot varia de la 2000 USD la peste 10.000 USD.
  • Compact și portabil: La fel ca și numele său, saunele portabile pot fi pliate și mutate. Camerele mari de saună de dimensiuni mari necesită o echipă de mutori pentru a deplasa în schimb mașinile delicate.

Contra saunelor portabile

  • Mai puțin luxoase: unele saune de dimensiuni mari au încorporat playere de muzică și televizoare pentru a reda Netflix. Nu este cazul cu saunele portabile, dar vă puteți seta sauna portabilă în fața unui aparat stereo sau a televizorului și puteți obține același efect.
  • Mai înghesuit: nu există spațiu pentru a vă deplasa într-o saună portabilă, deoarece este modelată pentru a se potrivi exact corpului dumneavoastră.