Doamnelor Iubesc să îți găsesc pasiunea, să trăiești intuitiv; Fiind propriul tău BFF w Bailey Brown!
Buna iubiri ! Bine ați venit la partea a treia din Ladies I Love cu Bailey Brown - și sunt foarte entuziasmat de asta! Ca o scurtă actualizare, prezint câteva femei pe blog pe care le admir și le iubesc în spațiul de wellness. Sunt femei care îmi aduc bucurie și inspirație în fiecare zi și am vrut să le ridic și să răspândesc conștientizarea a ceea ce fac, pentru că eu cred cu adevărat că te vor avea impact și te vor ajuta, așa cum mă au și pe mine!
Introduceți Bailey Brown - Bailey și cu mine suntem surori de suflet Instagram - ca întotdeauna sincronizate și doar vibram atât de bine. Abia aștept până se întoarce în LA și/sau mă duc să vizitez acele plaje frumoase din AU! Oricum, Bailey are o platformă de antrenament online extrem de populară, unde împărtășește antrenamente uimitoare în stil pilates, BBFIT, un canal YouTube BOMB ass, plin de antrenamente și alte videoclipuri, și, desigur, Instagramul ei uimitor.
Bailey aduce în fiecare zi vibrații și energie pozitive constante femeilor, motiv pentru care o iubesc atât de mult. Ca să nu mai vorbim de faptul că este uimitoare și o iubitoare! Trăiește intuitiv atât cu alimentarea, cât și cu mișcarea corpului și predică mereu iubirea de sine și pozitivitatea corpului. Ea este o inspirație generală și acest interviu ma lovit literalmente - pregătește-te să te inspiri ! xxo
La găsirea apelului tău adevărat
Î: Bună cauțiuni. Aka Bailey Brown - IG BFF & Soul Sister. Să începem prin a ne întoarce. Mai exact, acum 4 ani, când nu știai „ce dracu’ ai de gând să faci cu viața ta, LOL. Este sigur să spunem că mulți oameni ajung în acel loc și ar putea fi foarte bine acolo acum. Ce ați spune că au fost câțiva pași pe care i-ați făcut și lucruri care v-au determinat să vă găsiți chemarea și pasiunea?
R: În urmă cu patru ani, tocmai terminasem universitatea și înainte de „a obține un loc de muncă real” am vrut să călătoresc și să încerc să trăiesc în altă parte. Nu știam de ce în acel moment, dar m-am simțit cu adevărat chemat să vizitez Australia și am decis să-mi împachetez viața într-o valiză și să mă mut pe planetă pentru o vacanță de lucru.
Obținusem certificarea ca profesor de bară în timp ce studiam la universitate și predam cursuri de antrenament acasă la Toronto înainte să plec. Mi-a plăcut întotdeauna să mă antrenez și am fost obsedat de încercarea de noi forme de mișcare și de a vedea cum funcționează corpul. Știam că vreau să fac ceva în această industrie.
Am început să mă îndrăgostesc de Pilates și am decis să fac o altă certificare, mai ales că cursurile de reformatori erau foarte populare în Bondi (unde locuiesc în Sydney) știam că va fi ușor să găsesc de lucru după ce am terminat-o.
Mă distrez atât de mult predând cursuri de antrenament. Îmi place să lucrez și cu femei. Cred că este atât de uimitor să vezi femeile care se simt împuternicite și se bucură să se antreneze. Ar trebui să fie AMUZANT.
Iubitul meu a venit la una dintre orele mele de Pilates și când m-a văzut predând a fost de genul: „Trebuie să împărtășești aceste antrenamente cu mai mulți oameni! Femeile îi vor iubi, ești minunat la asta! ”
El a fost întotdeauna cel mai mare fan și susținător al meu și m-a încurajat cu adevărat să încep un canal YouTube cu antrenamentele mele și, în cele din urmă, să lansez studioul meu online BBFIT! Sincer este un vis pentru mine că aceasta este cariera mea acum.
Cred că este foarte important să luați notă de lucrurile care vă luminează și vă fac să vă simțiți entuziasmați. Lucrurile care nu au impresia că funcționează, este de obicei un indiciu cu privire la direcția în care ar trebui să te uiți.
Nu a fost un lucru peste noapte! Eu și partenerul meu am petrecut weekend-uri, vacanțe, practic orice timp liber filmând și editând gratuit videoclipuri timp de peste un an! Am avut o viziune a ceea ce am vrut să creăm și am continuat să ne îndepărtăm zi de zi spre obiectivele noastre.
Cred că odată ce ai clar ce vrei, următorul lucru este să-l descompui în trepte de bebeluș și să-ți dai chip în fiecare zi. În cele din urmă vei ajunge acolo unde vrei să fii.
Pasiunea te alimentează, dar consecvența îți permite să-ți atingi obiectivele. Cu toții avem puterea de a ne crea viața de vis. Crede în tine și știi că orice este posibil pentru tine! Trebuie doar să vă clarificați și apoi să vă angajați să faceți acest lucru.
Pozitivitate corporală și iubire de sine: nu puteți obține rezultate pozitive cu o mentalitate negativă
Î: Una dintre părțile mele preferate despre platforma ta este că îți place absolut să ridici alte femei și să le faci să se simtă încrezătoare în propria piele. De asemenea, RADIAȚI încrederea în fiecare sens al cuvântului. Știu că nu este un loc ușor de ajuns. Cum ai ajuns la locul în care ești astăzi și te-ai simțit bine în corpul tău?
R: Este ceva ce mă pasionează atât de mult, deoarece este ceva cu care m-am luptat atât de mult timp. De ani de zile am avut multiple tulburări de alimentație, anorexie, ortorexie, bulimie de exerciții.
Am un videoclip complet despre călătoria mea de slăbire pe canalul meu de pe YouTube și când l-am împărtășit nu mi-a venit să cred câte femei s-ar putea lega de el, așa că simt că este atât de important să împărtășesc lucrurile pe care le-am făcut pentru a mă ajuta să iubesc corpul meu și găsesc echilibrul.