Săriți într-un plan când sunteți gata

Ce este mai ușor decât să-ți planifici mesele în avans? Avându-le planificate pentru tine!

În versiunea 8.3: Prezentarea „Planurilor de masă de FatSecret” - fiecare un plan de alimentație de 7 zile, creat de dieteticianul nostru pentru a se potrivi diferitelor necesități energetice zilnice și nevoilor dietetice diferite.

Avem cinci tipuri de diete în oferta noastră inițială pentru clienții premium: echilibrat, cu conținut scăzut de proteine, carbohidrați, stil ceto, mediteranean și post intermitent.

Când selectați un tip de dietă, aplicația vă va oferi o țintă energetică bazată pe CDI calculat (CDI = bugetul dvs. zilnic de energie) și obiectivul dvs. de greutate declarat. Dacă acesta nu este obiectivul energetic zilnic pe care îl doriți, puteți selecta oricând unul diferit, iar planul de masă se va adapta la noul obiectiv.

În funcție de obiectivul zilnic de energie și de planul de masă, este posibil să aveți alimente alocate doar meselor principale sau răspândite în mai multe mese pe parcursul zilei.

După ce ați ales un plan de masă, tot ce trebuie să faceți este să îl programați în jurnal, apoi să mâncați alimentele în cantitățile specificate și să verificați în jurnal că ați mâncat mâncarea.

Săriți într-un plan când sunteți gata

Feedback-ul utilizatorilor noștri a arătat clar: atunci când oamenii sunt gata să folosească un plan de masă, vor să intre în el imediat, să nu aștepte săptămâna următoare.

Deci, acum, puteți programa un plan de masă pentru a începe astăzi, dacă doriți.

De asemenea, așteptăm cu nerăbdare să primim feedback de la utilizatorii noștri cu feedback despre aplicație. Dacă găsiți ceva care nu pare corect sau aveți o întrebare sau sugestie, vă rugăm să ne trimiteți un e-mail: [email protected]

Planificați din timp, cumpărați tot ce aveți nevoie

Liste de cumpărături

Când vă planificați mesele cu o săptămână întreagă în avans, este greu să urmăriți toate articolele pe care trebuie să le cumpărați. Așadar, acum planificatorul nostru de mese vă oferă o listă de cumpărături la îndemână pentru fiecare plan de masă pe care îl creați.

Când sunteți gata să cumpărați toate ingredientele planificate pentru masă, trebuie doar să atingeți linkul listei de cumpărături și veți avea o listă completă de luat cu voi. Pe măsură ce colectați fiecare ingredient, le puteți verifica pentru a putea vedea care sunt încă de achiziționat.

Duplicați, redenumiți și ștergeți

Crearea unui plan de masă necesită un pic de efort, creând două de două ori. Pentru a face acest lucru mai ușor, am adăugat posibilitatea de a duplica un plan existent, astfel încât să puteți face modificări la ceea ce trebuie schimbat, mai degrabă decât să începeți din nou de la zero.

Unele planuri sunt ca Arnie și Danny: numai creatorul lor le poate distinge. Utilizarea unui nume unic pentru fiecare plan de masă le va face mai ușor de găsit ulterior. Instrumentul de redenumire face mai ușor să le dați acum un nume unic.

Ați terminat cu un plan? Ați ajuns la jumătatea drumului și ați decis că nu va funcționa? Sau poate că ați creat deja zeci dintre ele, dar sunt doar dezordine care așteaptă ziua colectării. Ștergerea planurilor dvs. nedorite/inutile este acum o sarcină simplă prin simpla apăsare a unui buton.

Samsung Health - Probleme de sincronizare

Unii dintre utilizatorii noștri au raportat probleme la sincronizarea datelor Samsung Health cu aplicația noastră pentru Android.

Am cercetat și credem că am identificat problema. Nu este un lucru pe care îl controlăm și necesită o soluție pentru a veni de la Samsung.

Cu toate acestea, am reușit să identificăm o lucrare în jur.

Pasul 1

Deschideți aplicația Samsung Health

Pasul 2

În colțul din dreapta sus, există un meniu indicat de 3 puncte.

Atingeți acest lucru pentru a activa meniul, apoi selectați „Setări”

Pasul 3

Pe ecranul de setări Samsung Health, atingeți secțiunea pentru „Cont Samsung”

Aceasta va deschide un ecran pentru contul dvs. Samsung

Pasul 4

Pasul 5

Reveniți la aplicația FatSecret și reveniți la ecranul de setare a permisiunilor. Comutările pentru a activa permisiunile pentru FatSecret ar trebui să fie acum vizibile.

Pasul 6

Porniți comutatoarele, apoi atingeți gata. Datele dvs. ar trebui să se sincronizeze acum de la Samsung Health la FatSecret

- #sănătate Samsung
- # sincronizare
- #fatsecret
15 octombrie 2018
Legătură permanentă

Urmăriți ceea ce este relevant pentru dvs.

Titluri de masă personalizate

De mulți ani, utilizatorii noștri solicită posibilitatea de a avea mai multe segmente de masă dincolo de cele trei mese principale și gustări.

Ne face plăcere să vă anunțăm că șase tipuri suplimentare de mese pot fi adăugate în jurnalul dvs. pe lângă cele patru existente. Aveți controlul asupra celor care sunt sau nu sunt vizibile și puteți personaliza ceea ce le numiți, astfel încât numele lor să aibă sens pentru dvs.

Orice alimente pe care le înregistrați împotriva acestor noi mese vor apărea pe tot parcursul aplicației, inclusiv jurnalul, rapoartele, noua funcție de planificare a meselor și în istoria dvs. Aceste date vor fi disponibile, de asemenea, numai în citire pe site.

Urmărirea apei

La fel ca rubricile Meal, utilizatorii noștri cer această funcție de mult timp. Ne face plăcere să vă anunțăm că utilizatorii Premium vor putea accesa această funcție în jurnalul lor.

Acesta vine cu posibilitatea de a seta o dimensiune personalizată a băuturii, care să corespundă recipientului pe care îl utilizați: fie că este un degetar, fie ca o sticlă mare sau o cadă cu mai multe galoane; stabiliți o țintă zilnică pentru băuturi sau introduceți o sumă personalizată pentru ziua respectivă, dacă înregistrați toate dintr-o singură dată.

Oricum îl înregistrați, instrumentul de urmărire a apei vă permite să vedeți progresul pe parcursul zilei.