Sari peste etichetele dietei
21 martie 2019
Sara Berg
De la un conținut scăzut de grăsimi până la un conținut scăzut de carbohidrați, există zeci de diete populare din care să alegeți. Cu o revărsare de diete de modă, cum fac pacienții să sorteze știința de la hype? Cel mai bun sfat este să evitați complet etichetele dietei și să subliniați pacienților cu prediabet principiile care stau la baza unei alimentații sănătoase.
AMA Ed Hub ™ - centrul dvs. pentru învățare personalizată din surse în care aveți încredere - oferă CME pe o gamă largă de subiecte, inclusiv Știința nutriției pentru sănătate și longevitate: ceea ce trebuie să știe fiecare medic, pentru a ajuta medicii să înceapă o conversație nutrițională eficientă cu pacienții . Cursul de patru ore, auto-ritmat, este dezvoltat și găzduit de Gaples Institute for Integrative Cardiology, un organism nonprofit axat pe îmbunătățirea rolului nutriției și stilului de viață în îngrijirea sănătății și este distribuit în colaborare cu AMA Ed Hub.
Acoperire conexă
„Etichetele dietetice sunt seducătoare, dar adevărul este că o gamă întreagă de comportamente alimentare se poate ascunde în spatele oricărui nume de dietă, deci este important să depășim etichetele și să ajutăm pacienții să învețe despre fundamentele unei alimentații sănătoase”, a spus Stephen Devries., cardiolog și director executiv al Institutului Gaples.
„De exemplu, dietele„ cu conținut scăzut de grăsimi ”sau„ cu conținut scăzut de carbohidrați ”sunt termeni vagi, deoarece sugerează o categorie largă de alimente de evitat, dar nu specifică alimentele care ar trebui încurajate”, a adăugat el.
Chiar și modificările incrementale sunt utile, deoarece majoritatea oamenilor nu pot face schimbări majore dintr-o dată.
Concentrați-vă pe principiile unei diete sănătoase
Ce știm cu adevărat despre ce este o dietă sănătoasă?