Stufă umplută cu dovlecei - Oală instantanee - Etapa sănătoasă

instantanee

Veggie distractiv de la Farmer’s Market - Cue Ball Dovchini

Îmi place să vizitez piețele fermierilor locali, iar dezvoltarea relațiilor cu cultivatorii este atât de satisfăcătoare pentru mine. Acești fermieri și cultivatori m-au învățat atât de multe despre legume și ingrediente de-a lungul călătoriei mele.

Această postare poate conține linkuri afiliate către Amazon sau alte programe. Câștig un mic comision din vânzările făcute prin intermediul acestor linkuri; cu toate acestea, prețul dvs. nu se schimbă niciodată.

Îmi cumpăr dovleacul Cue Ball de la Bob Horsford din fermele Horsford de la Skaneateles Farmers Market, care se desfășoară joi după-amiaza între orele 15:30 - 18:30 și sâmbăta între orele 10:00 și 13:00. Bob are produse frumoase fără pesticide, iar recompensa sa din iunie include, de regulă, salate de moștenire, dovlecei cu bile, dovlecei, dovlecei de vară, ceapă roșie și castraveți fără semințe.

Dovlecelul este plin de vitamine și substanțe nutritive. Are 14% din fibrele zilnice, împreună cu 92% din vitamina C zilnică, 13% din vitamina A zilnică și 24% din potasiul zilnic. De asemenea, are un conținut scăzut de calorii și este un vegetarian fără amidon, perfect pentru călătoria dvs. THM.

Dacă nu găsiți dovleceii Cue Ball, există alte două soiuri de dovlecei rotunzi care sunt One Ball și Eight Ball Dovchini. 8 Ball este verde închis ca dovleceii obișnuiți. One Ball este galben strălucitor. Toți au gust și gătesc la fel.