Sare și nutriție Sydney Meniere; cu grupul de asistență

Depășirea limitărilor de sare

Sare sau sodiu?

Să trăiești fără sare

Sare sau sodiu?

Depășirea limitărilor de sare

Sare sau sodiu?

Ce trebuie sa stii

Depășirea limitărilor de sare

„Nutriția poate fi un instrument surprinzător de puternic”

Terapeut nutrițional înregistrat la Meniere

Link-uri utile

Cofeina și alcoolul?

Depășirea limitărilor de sare

Linkuri pentru a vă ajuta să trăiți cu o dietă fără sare

Cofeina și alcoolul?

Reducerea sării este recomandată pe scară largă pentru mulți oameni cu vertij, deoarece se crede că va duce la o reducere a presiunii endolimfatice.

Reducerea aportului de sare poate ajuta la reducerea frecvenței și severității atacurilor Ménière. Există o credință puternică că boala Ménière implică o presiune excesivă a fluidului bogat în sodiu (numit endolimfă) în urechea internă.

Se crede că reducerea sării în dieta dvs. poate fi utilă, deoarece poate reduce presiunea fluidului respectiv. Acumularea acestui fluid explică senzația de plenitudine în ureche înainte de un atac. Eliberarea bruscă a acelei presiuni, cu haosul care rezultă, explică atacul brusc de vertij pe care îl aveți și schimbările bruște de auz care se întâmplă.