Sare din Himalaya Rețetă de somn final SĂRUL PĂMÂNTULUI

himalaya

Această rețetă simplă cu două ingrediente este cheia dvs. pentru a dormi perfect. Acesta vă va ajuta corpul să se relaxeze și să se regrupeze din ziua agitată și să se pregătească pentru dimineața următoare.

Tot ce ai nevoie este:

5 lingurițe de miere organică crudă
1 linguriță de sare din Himalaya

Se amestecă aceste două ingrediente împreună și se păstrează într-un borcan de sticlă. Puteți face cât de mult sau cât de puțin doriți, dar o rație 5: 1 funcționează cel mai bine. Doar puneți puțin din acest amestec sub limbă înainte de a vă culca noaptea și lăsați-l să se dizolve în mod natural.