Sărbătorirea unui Paște sănătos - Red Mountain Reducere în greutate
Nu știu despre tine, dar când mă gândesc la Paște - alături de amintirile fatidice despre decorarea fericită a ouălor - îmi imaginez copii devorați cu degete pătate de ciocolată, coșuri umplute până la refuz cu dulciuri tentante și chiar îmi pot imagina sentimentul după -să vă răsfățați cu alimente mai puțin decât dietetice. Paștele, deși este o perioadă veselă, se termină de obicei într-un regret de sfârșitul zilei.
Sărbătorile ar trebui să fie pentru a vă bucura de timp alături de familie și prieteni, pentru a nu vă exceda în marshmallows în formă de pasăre, colorate, acoperite cu zahăr. În timp ce curățarea este distractivă, există și alte lucruri de apreciat, în afară de bomboanele acoperite cu folie și edițiile limitate de culori pastelate. În acest Paște, transferați-vă atenția de la mâncare la familie și apreciați Paștele într-o nouă lumină, introducând noi tradiții care nu numai că vă vor ajuta să vă legați, dar să creați noi amintiri și să insuflați valori mai sănătoase în mintea celor dragi.
1. Limitați bomboanele din interiorul ouălor
Partea interesantă nu este neapărat bomboanele din ouă, ci faptul că există ouă în general. Mai ales pentru copiii mai mici, care sunt complet nedumeriți cu privire la modul în care ar fi putut ajunge ouăle acolo, vânătorii de ouă de Paște sunt bucuroși să obțină orice, așa că folosiți acest lucru în avantajul dvs.! Umpleți-vă ouăle cu alte lucruri decât ciocolata: autocolante, balsam de buze, monede mici sau orice se va potrivi! Locuri precum magazinul de dolari, Walgreens și CVS au o mulțime de opțiuni cu preț redus, care vor aduce cu siguranță zâmbete pe fața scuturatorilor.