Sâni înverșunați - BabyCentre Marea Britanie

NICE 2017

În acest articol

  • De ce sânii mei sunt înghițiți?
  • Care este diferența dintre angorjare și mastită?
  • Ce pot face pentru a-mi ușura sânii angorați?
  • De ce sânii mei rămân blocați?
  • Ce va ajuta cu durerea sânilor înghițiți?
  • Cât timp îmi vor rămâne sânii plini dacă nu alăpt?

De ce sânii mei sunt înghițiți?

Este mai probabil ca sânii să se înrăutățească atunci când vine laptele, între trei și cinci zile după ce ați născut (NHS 2016a, Unicef ​​2016a) .

În primele câteva zile ale bebelușului, sânii trec de la producerea unor cantități mici de colostru gros la obținerea unor cantități mai mari de lapte matern mai lichid (Ballard și Morrow 2013, NHS 2016a) .

Sânii tăi se simt mari, grei și fragezi pentru că produc lapte mai mult decât suficient la început (NICE 2017, Unicef ​​2016a). Aceasta pentru a vă asigura că există o mulțime de mâncare pentru bebelușul dvs. sau pentru bebeluși, dacă aveți gemeni.

Și mai mult sânge curge către sânii tăi și o parte din țesutul din jur se umflă, adăugând senzația de plenitudine (Berens et al 2016). Sânii tăi pot fi atât de plini încât sfarcurile tale sunt întinse plat (Berens 2016, NICE 2017) .

Aceasta se numește engorgement primar și este perfect normal. Este un semn liniștitor că prepari o mulțime de lapte pentru noul tău copil (Berens 2016, NICE 2017). De obicei, se calmează odată ce bebelușul se hrănește bine și corpul tău varsă lichidele pe care le-a acumulat în timpul sarcinii.

Beți oricând vă este sete. A bea mai puțin nu vă va ajuta corpul să scape de lichide sau va afecta cât de repede se umple sânii cu lapte (ABA 2015, Bonyata 2018b, Inch 2014) .

În scurt timp, corpul tău învață cât de mult lapte are nevoie bebelușul tău și face cantitatea potrivită pentru a-l menține satisfăcut. Plinătatea poate să vină și să plece în primele două săptămâni, pe măsură ce tu și bebelușul dvs. vă adaptați la alăptare (Berens 2016), dar se vor stabili după un timp.

S-ar putea să vă simțiți puțin febril pentru o perioadă scurtă de timp cu ingurgitare primară (Berens 2016, Bonyata 2018a, NICE 2017), dar sânii nu ar trebui să fie dureroși. Dacă sunt tari, fierbinți și dureroși, nu este normal. Este posibil să aveți acest tip de angajare severă dacă:

  • Nu ați putut să vă hrăniți copilul des în primele două-trei zile (Berens 2016, Berens et al 2016, NICE 2017). Poate că a existat o întârziere la începerea alăptării pentru că nu te simți bine. Sau poate bebelușul tău avea mult mucus în căile respiratorii și în burtă și nu voia să se hrănească. Unii bebeluși sunt destul de deranjați după naștere.
  • Aveți lichid suplimentar, precum și lapte, în sânii dvs. Acest lucru se poate întâmpla dacă ați avut lichide prin picurare în timpul travaliului (Berens et al 2016) .
  • Înainte de sarcină, sânii tăi erau de obicei umflați și dureroși chiar înainte de o perioadă (Alekseev et al 2015) .

Oferirea de formulă pentru bebeluș sau un manechin în primele săptămâni poate agrava agravarea, deoarece bebelușul dvs. va alăpta mai rar ca urmare (Unicef ​​2016a) .

De asemenea, este posibil ca sânii tăi să se îmbolnăvească atunci când copilul tău este mai mare. Aceasta se numește engorgement secundar. Se poate întâmpla atunci când există o scădere a cantității de lapte pe care bebelușul îl ia din sâni. Acest lucru se poate datora faptului că a început solidele, a început îngrijirea copiilor sau doarme toată noaptea. Sânii pot fi, de asemenea, înghițiți pentru o perioadă scurtă de timp, după ce ați decis să încetați alăptarea (NHS 2016b, NICE 2017, Unicef ​​2016a) .

Ori de câte ori se întâmplă, trebuie ușurată ingestia severă pentru a preveni mastita, care este o inflamație dureroasă a sânului (NICE 2017, Unicef ​​2016a) .

Care este diferența dintre angorjare și mastită?

În cazul mastitei, umflarea tinde să afecteze un singur sân și poate fi dureroasă. Umflarea și iritarea sunt cauzate de o cantitate prea mare de lapte în canalele mamare și de forțarea în țesuturile din jur (NHS 2016b). Partea afectată a sânului dvs. se poate simți roșie, fierbinte și dureroasă (Lowth 2017) .

Este posibil să aveți o bucată dureroasă în sân care nu dispare după ce bebelușul v-a golit sânul (Berens 2016). Vedeți cum arată mastita în prezentarea noastră de fotografii.

Ce pot face pentru a-mi ușura sânii angorați?

Singura modalitate de a ușura sau preveni îmbolnăvirea și de a reduce riscul de mastită este de a îndepărta laptele de la sâni, astfel încât să nu se acumuleze.

Dacă ați născut recent, ajutați-l pe bebeluș să se prindă bine și lăsați-l să se hrănească ori de câte ori vrea și cât timp dorește. Aceasta se numește hrănire receptivă (NHS 2017a, Unicef ​​2016b) .

Corpul și bebelușul dvs. sunt perfect adaptate pentru a se hrăni cu atenție. Corpul tău va învăța în curând ritmul natural de hrănire al bebelușului și va produce exact cantitatea potrivită de lapte la momentul potrivit. Acest lucru vă menține sânii sănătoși și vă simțiți confortabil (NHS 2016a) .

Hrănește-ți bebelușul oricât vrea el. Ține-l aproape de tine și fii atent la semne că cere să fie hrănit, cum ar fi lingerea buzelor, mișcarea capului și suptul pumnului (NHS 2016b, c, Queensland Health 2017) .

Ajutarea bebelușului să obțină o gură bună de sân va face hrănirea mai ușoară. Dacă te străduiești să-ți aduci bebelușul confortabil pe sânul tău, cere-i moașei sau vizitatorului de sănătate ajutor. Fără un zăvor bun, bebelușul nu se poate hrăni la fel de bine și este posibil să constați că agravarea se înrăutățește.

Dacă bebelușul se luptă să obțină un zăvor bun, deoarece sânul tău este întins, ai putea încerca căldura pentru a încuraja laptele să scurgă (NICE 2017, Unicef ​​2016a). Puneți flanele curate și calde pe sâni, faceți o baie caldă și liniștitoare sau aplecați-vă deasupra unui lighean cu apă caldă pentru a oferi sânilor o înmuiere liniștitoare. Aceste metode pot necesita timp pentru a lucra, deci aveți răbdare și continuați să încercați.

Dacă doriți o soluție mai rapidă, încercați să exprimați puțin lapte manual sau folosiți o pompă pentru sân (Berens 2016, NHS 2016b, Unicef ​​2016a) .