Sandwich de păstrăv prăjit Canadian Living

Sandwich 150 de păstrăvi prăjiți Imagine de: Sandviș păstrăv de păstrăv 150 Autor: Canadian Living

sandwich

  • Dimensiune porție 4 porții
  • Credite: Canadian Living Magazine: mai 2010

Ingrediente

  • 4 ridichi feliate subțire
  • 1/3 cană de ceapă roșie feliată subțire
  • 1/2 linguriță sare
  • 4 lingurite suc de lamaie
  • 1 vârf de zahăr granulat
  • 1 lingura maioneza
  • 4 cani de nasturel
  • 4 file de păstrăv (fiecare aproximativ 175 g)
  • 1/4 linguriță piper
  • 1 lingura ulei vegetal
  • 4 lingurițe de unt înmuiat (opțional)
  • 4 pâine cu aluat
  • 4 pâine ciabatta
  • pene de lamaie

Fapte nutriționale Pe porție: aproximativ

  • Sodiu 521 mg
  • Proteine ​​36 g
  • Calorii 385.0
  • Grăsime totală 17 ani
  • Potasiu 777 mg
  • Colesterol 92 mg
  • Grăsimi saturate 4 g
  • Glucide totale 20 g