Sănătos Slow-Cooker oală prăjită friptură Fată flămândă
Friptura cu cei mai mulți
Sunând la toți fanii prăjitului! Dacă doriți un lot mare de alimente confortabile care să vă încălzească în cea mai rece zi, vă asigurăm. Configurați aragazul lent și pregătiți-vă pentru un castron mare de delicioase fără vinovăție.
Tocană la prăjit
1/6 din rețetă (aproximativ 1 1/2 căni): 299 calorii, 9,5g grăsimi totale (4g grăsimi saturate), 820mg sodiu, 19g carbohidrați, 3,5g fibre, 5,5g zaharuri, 35,5g proteine
SmartPoint-uri Green Plan® valoare 5 *
Plan albastru (Freestyle™) SmartPoints® valoare 5 *
Purple Plan SmartPoints® valoare 5 *
Pregătire: 25 de minute
Bucătar: 3-4 ore la maxim sau 7 - 8 ore la minim
Ingrediente:
2 kg. friptură de carne de vită dezosată crudă, tăiată din exces de grăsime, tăiată în bucăți mari
1 lingură. usturoi tocat
1/2 linguriță. piper negru
3 căni morcovi tăiați
1 1/2 căni ciuperci feliate
1 1/2 cesti de ceapa dulce tocata
8 oz. (aproximativ 1 mediu-mic) cartof roșu, curățat și tăiat în cuburi
1 cana de telina tocata
2 crenguțe proaspete de cimbru
2 cani bulion de vita