Sănătatea comunității; Programe de bunăstare
Angajamentul nostru comunitar
Angajamentul nostru comunitar
Programe de sănătate și bunăstare comunitare
Eforturile noastre de sensibilizare și educare comunitară se concentrează pe conectarea cu membrii comunității unde lucrează, trăiesc, învață, se joacă și se închină. În colaborare cu partenerii comunitari, oferim sprijin, instrumente și educație pentru a îmbunătăți sănătatea și bunăstarea în comunitatea noastră.
Aflați mai multe despre programele noastre și consultați cursurile viitoare:
Sănătatea mintală și rezistența la stres
- Tonic
- Prim ajutor în sănătate mintală
- Înflori
- Primul ajutor psihologic
- Traume și rezistență
- Tai Ji Quan
- Problema echilibrului
- A trăi bine cu afecțiuni cronice
- Trăind bine cu dureri cronice
- A trăi bine cu diabetul
- Master My Kitchen
Sănătatea mintală și rezistența la stres
Contactați Kate Taylor pentru orice întrebări.
Tonic
O serie de șase săptămâni pentru educarea și implicarea participanților în abilitățile minte-corp, Tonic îmbunătățește rezistența și abilitățile de coping atunci când nivelurile de stres percepute sunt ridicate. Participanții învață practici pentru a promova un sentiment de calm, bucurie, conexiune și forță interioară.
Urmăriți cursurile în curând.
Prim ajutor în sănătate mintală
Primul ajutor în sănătatea mintală este un program de educație publică care introduce factorii de risc și semnele de avertizare ale tulburărilor comune de sănătate mintală și consum de substanțe, dezvoltă înțelegerea impactului acestora și analizează opțiunile de sprijin. Cursul virtual interactiv îi învață pe participanți cum să ofere ajutor inițial unei persoane care se confruntă cu probleme de sănătate mintală sau criză și să le conecteze la resursele profesionale, de la egal la egal, sociale și de îngrijire personală.
Acesta este un antrenament virtual precedat de un antrenament online de două ore, auto-ritmat, care trebuie finalizat înainte de a participa la sesiunea virtuală ZOOM.
Următoarele cursuri: Primul ajutor virtual pentru sănătatea mintală a adulților
20 noiembrie (vineri), 8 a.m.– 12:30 pm.
Această instruire virtuală este precedată de o pregătire online de două ore, auto-ritmată, care trebuie finalizată înainte de a participa la sesiunea ZOOM.
Înregistrați-vă aici
4 decembrie (vineri), 8 a.m.– 12:30 pm.
Această instruire virtuală este precedată de o pregătire online de două ore, auto-ritmată, care trebuie finalizată înainte de a participa la sesiunea ZOOM.
Înregistrați-vă aici
8 decembrie (marți), 8 a.m.– 12:30 pm.
Această instruire virtuală este precedată de o pregătire online de două ore, auto-ritmată, care trebuie finalizată înainte de a participa la sesiunea ZOOM.
Înregistrați-vă aici
10 decembrie (joi), 12:30 - 17:00.
Această instruire virtuală este precedată de o pregătire online de două ore, auto-ritmată, care trebuie finalizată înainte de a participa la sesiunea ZOOM.
Înregistrați-vă aici
Următoarele cursuri: Primul ajutor virtual pentru sănătatea mintală a tinerilor
Urmăriți cursurile în curând.
Înflori
Această serie de abilități de reziliență în patru părți va contribui la creșterea stimei de sine, la reducerea stresului și la îmbunătățirea calității generale a vieții. Veți experimenta tehnici de clarificare a respirației, scriere expresivă, atenție, mișcare ghidată și meditație.
Cursuri viitoare
Urmăriți cursurile în curând.
Primul ajutor psihologic
Primul ajutor psihologic (PFA) este o abordare bazată pe dovezi, bazată pe conceptul de rezistență umană. PFA își propune să reducă simptomele de stres și să ajute la o recuperare sănătoasă după un eveniment traumatic, un dezastru natural, o urgență de sănătate publică sau chiar o criză personală. Distresul emoțional nu este întotdeauna la fel de vizibil ca o leziune fizică, dar este la fel de dureros și debilitant. După ce treci printr-o experiență de modificare a vieții, este obișnuit să fii afectat emoțional. În timp ce Primul ajutor fizic este utilizat pentru a reduce disconfortul fizic din cauza unei vătămări corporale, Primul ajutor psihologic este o strategie pentru a reduce gama dureroasă de emoții și răspunsuri experimentate de persoanele expuse la stres ridicat.