Samantha Prabhu Mantra pentru dietă și fitness a talentatului actor sud-indian - NDTV Food
NDTV Food Desk | Actualizat: 23 august 2017 22:36 IST
Sedinta foto Samantha Prabhu; Credit foto: instagram/samantharuthprabhuoffl
Samantha este una dintre cele mai potrivite vedete din afaceri și este un ciudat de fitness auto-mărturisit. Ea se angajează să rămână sănătoasă și nu pierde niciodată sesiunile de antrenament. Prioritatea ei este să rămână puternică și nu doar să arate bine. Chiar și atunci când are un film de dimineață devreme pentru a participa, merge de la 5 dimineața. la sală și nu face niciodată compromisuri cu antrenamentul ei. De obicei, antrenamentele ei oscilează între exerciții cardio și antrenamente cu greutăți. În timpul programelor strânse, atunci când nu reușește să meargă la sală, face un lucru cel puțin să meargă la jogging.
Samantha Prabhu lucrează; Credit foto: instagram/samantharuthprabhuoffl
Pielea strălucitoare a Samanthei este datorată sesiunilor sale de antrenament intens, în timpul cărora transpira toate toxinele din corpul ei. Stilul ei de viață strict și disciplinat o ajută să o mențină în formă și frumoasă. Ea practică, de asemenea, „silambam”, o artă marțială indiană bazată pe arme, originară din Tamil Nadu, pentru a rămâne în formă și a se apăra. Dhaya Rajesh, antrenorul ei, a declarat că este foarte pasionată și dedicată pregătirii sale, lucru pe care el nu l-a văzut la alte vedete.