Salma Hayek împărtășește dieta și secretele sale de fitness; Zona de viață sănătoasă
administrator 12 septembrie 2020 Exerciții fizice și fitness Comentarii dezactivate pe Salma Hayek împărtășește dietele și secretele sale de fitness 45 vizualizări
12 septembrie 2020 - 16:18 BST
Hannah Hargrave
Frumusețea Fridei, Salma Hayek, le-a oferit fanilor o scurtă privire asupra dietei și a rutinei sale de fitness și a dezvăluit câteva trucuri de wellness surprinzătoare
Salma Hayek este într-o formă incredibilă și o prezintă în mod regulat fizică fantastică pe Instagram, dar ce face pentru a-și păstra fabuloasa figură sub control?
Actrița mexicană, în vârstă de 54 de ani, a deschis de-a lungul anilor despre stilul ei de viață sănătos, care include mese echilibrate și câteva antrenamente neobișnuite, dar cel mai bun lucru despre rutina ei de la pământ este că este total realizabilă.
Iată ce a dezvăluit Salma despre regimul ei de wellness.
MAI MULT: Fanii Salmei Hayek au pierdut cuvintele după ce au văzut fotografia de bikini care se oprește spectaculos
Se încarcă playerul ...
VEDE: Salma Hayek înnebunește karaoke-ul pentru carpool într-o călătorie cu autocarul în Grecia
Ce mănâncă Salma la micul dejun?
Prima masă preferată a zilei din Salma este puțin neobișnuită, dar insistă că este delicioasă și sănătoasă. „Specialul pentru micul dejun” include un amestec de fructe de padure, fructe și legume.
Ea și-a împărtășit ghidul pas cu pas la masa consistentă pe Instagram și a spus: "Nu pare că are un gust grozav, dar este delicios."
Pentru a-i recrea micul dejun, veți avea nevoie de aproximativ o jumătate de cană din fiecare dintre aceste ingrediente; Iaurt, papaya, afine, mango, căpșuni, semințe de rodie, țelină, ardei roșu, castraveți, unt de migdale și nucă de cocos.