Verificarea realității Vor face fotografii cu oțet de mere să slăbești
Mențiunile de sănătate ale oțetului de cidru de mere (ACV) nu sunt nimic nou - nu este greu să găsești oameni care fac o lovitură (sau două) pentru a-și începe ziua.
Și cu o listă lungă de beneficii potențiale, inclusiv de la pierderea în greutate la scăderea zahărului din sânge până la reducerea balonării, consumul zilnic al acestui oțet va aduce beneficii sănătății tale pe termen lung? Majoritatea experților spun absolut că nu.
Abbey Sharp, un dietetician înregistrat cu sediul în Toronto, spune că este bine dacă aveți ACV pe salată din când în când, dar nu ar trebui să faceți fotografii zilnice. La un moment dat, a testat chiar ea însăși teoria împușcăturii.
„Nu va funcționa”
Dieteticianul înregistrat Jessica Tong din Calgary este, de asemenea, împotriva loviturilor zilnice de ACV, adăugând că poate arde mai rău decât o lovitură de vodcă.
„Consumul de oțet de mere drept poate eroda smalțul dinților și poate deteriora esofagul”, spune ea pentru Global News. „Cantitățile excesive pot reduce chiar și nivelul de potasiu al corpului”.
Și Desiree Nielsen, dieteticianul înregistrat cu sediul în Vancouver, spune că dacă faceți doar aceste fotografii pentru a pierde în greutate, nu va funcționa.
Oamenii care au făcut fotografii cu ACV
Marți, editorul asociat Well + Good, Rachel Lapidos, s-a provocat să aibă o poză de ACV în fiecare dimineață timp de o săptămână. Dar să nu-l recomande să-l iei direct fără vânător.
Cu toate acestea, după o săptămână, a observat că se simte mai puțin umflată, a mers la baie mai regulat, iar pielea ei părea să fie extrem de luminoasă.
„Alt avantaj? Chiar dacă beau religios un a.m. lapte de migdale latte (și încă o fac pe tot parcursul săptămânii), adăugarea soluției de oțet îmi oferă un plus de energie, care mă ajută să mă alimentez prin lista mea de sarcini ", a continuat.