Salată grecească de casă; Nics Nutrition

casă

Dacă ați văzut rețeta mea de tzatziki, atunci veți ști că tocmai m-am întors de pe frumoasa insulă Santorini. Unul dintre cele mai importante momente ale vacanței mele a fost să descopăr o rețetă uimitoare de salată grecească sănătoasă pe care am adus-o acasă (nu la propriu!) Pentru a le împărtăși tuturor.

Această rețetă de salată grecească (Santorini) este un aperitiv ideal, prânz ușor sau garnitură și are un gust excelent cu kebaburi de miel și orez brun sau pâine crustă.

Salată grecească

Ingrediente

  • 1/2 castravete, curățat (opțional), înjumătățit și feliat
  • 1/2 ceapa rosie/alba, feliata subtire
  • 1 piper, feliat subțire
  • o mână de măsline verzi și negre
  • o mână de roșii cherry (înjumătățite) sau o roșie de vită feliată
  • 100g brânză feta
  • 1 lingură ulei de măsline
  • 1 lingură de linguri - opțional
  • Sare de mare/piper/mărar sau oregano pentru a condimenta