Salată de rodie cu rucola Blogul Frunze Nutrisystem

rodie

Cine nu iubește o salată rapidă și ușoară? Este răcoritor; e sănătos; și poate fi biciuit în câteva minute. Spuneți-vă la revedere de la petrecerea orelor în bucătărie după o zi lungă și salutați această salată consistentă și delicioasă de rodie cu rucola.

Completată cu o vinaigretă balsamică de rodie de casă, această salată de rodie cu rucola este destinată să devină salata ta. Pregătirea mesei pentru o săptămână de prânz? Faceți această rețetă și păstrați-o în recipiente etanșe separate, astfel încât să puteți lua una în timp ce ieșiți pe ușă în fiecare dimineață. Găzduiești o cină? Această salată este plină de aromă și ingrediente consistente pentru a împărtăși o masă sănătoasă cu misiunile tale.

Pentru a face acest favorit plin de verde, amestecați pur și simplu oțet balsamic alb, suc de rodie, ulei de măsline extra virgin, muștar Dijon, sirop de arțar, sare și piper pentru a crea pansamentul dulce și sărat de casă. Adăugați semințe de rucola, pere și rodie într-un castron mare de amestecare și aruncați cu vinaigreta de casă. Sfat pentru profesioniști: dacă masa dvs. se pregătește pentru săptămână, continuați să adăugați pansamentul până când sunteți gata să mâncați!