Salată de pui la grătar și salată de dovlecei Rețete sănătoase de pui
Publicat: 24 august 2018 Ultima actualizare: 10 decembrie 2020
Ne place să folosim grătarul pentru a face salate distractive și interesante!
Este vară și cel mai bun mod de a o sărbători este să mănânci recompensa proaspătă din grădină oferită de sezon. Cu temperaturile ridicate, niciodată nu este o idee rea să mănânci ușor și sănătos. Nu vă faceți griji - asta nu înseamnă că nu puteți mânca alimente pline de aromă, pline! Rețetele sănătoase de pui, cum ar fi această salată de pui la grătar și dovlecei, ușurează îndeplinirea acestui lucru în timp ce arată și minunat în costumele de baie.
Nu știu despre tine, dar sunt bine obișnuit să îmi planific mesele după oricare dintre produsele cele mai proaspete și mai abundente. În Italia, bucătăria urmează întotdeauna anotimpul. Când grădinile sunt pline de dovlecei de iarnă, italienii mănâncă mese copioase, prăjite. Primăvara, vasele încep să se lumineze cu ridichi și mazăre. Și apoi, vara ajunge cu mai multe produse proaspete decât poți clipi din ochi. Acest lucru face ușor să pregătiți feluri de mâncare gustoase și sănătoase, pe care toată lumea le va plăcea! S-ar putea să credeți că puiul este steaua acestei salate de pui și dovlecei la grătar, dar este într-adevăr vorba despre dovleceii de dovlecei.
De ce ne place să folosim grătarul
Tot ce aveți nevoie este o grătar (sau, chiar mai bine, un adevărat grătar) pentru a găti puiul și dovleceii. Grătarul este un mod perfect de a vă împiedica încălzirea casei infuzând o aromă sănătoasă și sănătoasă în mâncare. Nu aveți nevoie de un exces de ulei, deci este ușor să mențineți caloriile scăzute. Cealaltă parte preferată a mea despre gratar este că ingredientele sunt gata în mai puțin de 20 de minute. Rapid, ușor și delicios - nu puteți greși cu această combinație!